食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、鶏肉、しじみ汁

体重　６１．７キロ

血圧　最高　１３０

　　　最低　　８５

脈拍　　　　　９３

体温　　　　　３６．０℃

昨日の

歩数　１４１０９

目標カロリー　１７６０

摂取カロリー　４３５４

消費カロリー　　３８１．６