フォーム試行錯誤

２１日(木)
スイム イージー 1km30分

夜になって雷はんゴロゴロ、土砂降りで無事に帰宅出来るか？心配だったけど、退社する頃には落ち着いてました。

家のおかずがなくなってきたのでスーパーで買い物。
そのついでにスポーツクラブでスイム。

最近いくら頑張っても全然進む感じがしないので、いつものメニューは止めて、ゆっくりフォームを確認。

幾分腹筋で体幹を支える感じが掴めてきて、気持ち改善したところで終了。
このまま何日か続けて泳げれば大分持ち直すかな？