超回復？

２８日(金)
帰宅ラン 会社、日産スタジアム、環状２号、R16、スポーツクラブ 13.2km1時間17分
スイム イージー 0.7km15分

朝方少しダルさが残っておったけど、風邪薬飲んでたら午後には持ち直してきましたわ！

帰宅ラン、スイム共、速くはないけど、形は大分持ち直してきましたわ。

今まで慢性過労寝不足状態やったんで昨日ほとんど寝て過ごしとったさかい、体のキレはめっちゃええですわ。

これが超回復っていうヤツなんですかね～？

明日明後日は久々土日共休みや～！
バイク乗るで～！