イリスの色いろのお話

イリスのエレガンス★コミュニケーション blog
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タラソテラピーにて

2011-08-23 11:13:41 | 美容
タラソテラピーにて

千葉、勝浦の「テルムラマン・パシフィーク」へ行って参りました。

タラソテラピー(海洋療法)は、
かなり前に「タラサ志摩」(現:星野リゾート)へ行ったことがありますが、
思い返してもとても楽しい経験です。

また行きたいな、と思いつつ、
なにせ我が家からは遠いので、それきりになっておりましたところ、
思いがけず会員である知人にからお誘いを受け、
ご一緒させていただきました。


今回は、各種ジャットバスのあるプールの利用と、
アルゴパック、ピシーナリラクゼーション、エアロゾル、などを体験しました。


午前中はプールで各種ジェットを体験。
遠くに海を臨む、屋外のジェットバスが気泡も細かで気に入りました。

ランチ後は、まずアルゴパック。
温かい泥状の海藻パックを全身に塗り、
ラップをしてしばらく横たわります。
昆布のような海藻の香りとともに、全身がぽかぽかして気持ちいい。

次はエアロゾル。
ミストのアロマと殺菌作用があるほの暗いお部屋で、
ゆったりお昼寝に最適。 

最も楽しみだったのはピシーナリラクゼーション。

こちらは、浮き具を首と足首の下に置き、脱力してプールに漂うものです。

インストラクターの誘導で目をつむり、頭から耳まで水の中に入ると、
一瞬で雑音が聞こえなくなり、
時折、水の流れる音ががくすぐるように感じます。

「タラサ・・」の時は、専用のプールで、
薄暗い部屋に音楽が流れていたかと思います。
羊水の中にいるような体験で、至極のリラクゼーションでした。

今回は、インストラクターの方が浮き具を引いて動かしてくれたので、
進んだり、戻ったり、そしてゆらゆらと・・・
なんだか自分が
「一枚の木の葉」
になったような楽しい気分でした。

私たちは普段の生活の中で
「力を抜く」「考えない」
ということが、とても難しいものです。

こうやって、流れに身を任せ、
「何も頑張らない」
でいることは、
心も身体もリフレッシュする最上の方法かと思います。

忙しい中、充実した休日を過ごしました。


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