ケーキ3品

　　　　　

この連休する当てもなかったが、久しぶりに　でも作ろうかな～と。昔、桐島洋子さんが「聡明な女は料理がうまい」（1967年出版・その頃全然料理に興味がなかった）と言っていたが料理は段取り、手際の良さ、考える・・・と老化の防止の特効薬かな～。でも毎日のご飯作りには飽きてしまった時は≪ケーキ≫の登場となる。いつになっても上達しないが楽しんで・・。


先日ある本に身体でなく心の老化防止の心得が載っていたので　反復してみた。どれも当たり前なことなのだが、すぐ忘れてしまうんです。しっかりと書き留めて1日を過ごしたい。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　＊　興味や好奇心を持つ
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　＊　考えをまとめて表現する習慣
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　＊　こまやかな気配りをした良い付き合いを
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　＊　いつまでも若々しくおしゃれ心を忘れずに
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　＊　くよくよしないで明るい気分で生活を