和ちゃんのgoodな日々

私の毎日の暮らし

おやき

2011-06-30 10:06:03 | Weblog

昨日(29日)からまるひろ店で第1回新潟・長野物産展が催されている・・・見つけました。冷凍便で時々取り寄せる「信州・小川村の縄文おやき」

数年前、善光寺参道仲店通り《いづみや》で見つけた お・や・き・・・それから時々冷凍便で取り寄せたりしている。信州の郷土食、その素朴な食べもの、きっと他の人も好きだろうと勝手に思ってお使い物にしている。

おやきと言えば《野沢菜》。でも私はりんごとかぼちゃとあずきと・・・甘党です。

来月5日まで開催中!

平和の祈り

2011-06-25 14:42:27 | Weblog
22日・・夏至が過ぎ、23日・・沖縄慰霊の日が過ぎて行った。
忘れまいと思った6・2・3  沖縄戦没者追悼式の夕刊の記事から・・・・
追悼式で中学2年生の嘉味田朝香さん(かみだともかさん)が「平和の詩」としての自作の詩《幸せの一枚》を朗読し、その詩の抜粋が掲載されていた。小学生の、時家族から戦争の話を聞いてくる宿題におばあさんのエピソード、教師をしていた祖母が見つめる1枚の写真を綴った詩、思わず心魅かれた。
    
    長い沈黙のあと/祖母は/「どうして戦争なんかするのかね~/戦争さえなかったら/みんな幸せだったのに・・・」
    私はもう一度写真を見た/みんな笑っている/幸せそうに笑っている/愛する家族がいたはずだ/たくさんの夢があったはずだ/大人になその日を夢見ていたはずだ/
    その笑顔を 幸せを/奪った戦争を/私は許さない/絶対に許せない・・・・・・・・
    この地には/たくさんの笑顔が/たくさんの夢が/眠っていることを


 記事に載っている詩のほんの一部だけれど忘れてはいけないし、数年前に初めて訪れた沖縄から教えられた事・・・これからも 続く課題でしょう。

あさひ山展望公園

2011-06-20 17:27:17 | ウオーキング


天まで届きそうな?階段・・・ここは何処でしょうか。





昨日の美杉台ウオーキングサークルで歩いたコースの右手に見えたあさひ山展望公園です。美杉台5丁目の西武バス営業所の裏手にあり、飯能市とUR都市機構が今年の4月にオープンしたばかり。まだまだ整備中(芝生養成中)立ち入り禁止で、見るものはないが心地よい風に吹かれて気分は
スカイツリーや富士山が眺められそうですが、見晴らしは???。

結構話題になっているようで、早速私も夫を誘って行って来た次第・・・でもスポットになるかまだ微妙。





     

ウオーキング教室

2011-06-19 17:43:17 | ウオーキング
毎月第3日曜日のウオーキング教室、先月は体調不良で欠席してしまった。

なかなか体調が戻らず、ここのところお腹(下腹)もしくしく痛んだり、右足も歩行には差し支えないが少し痛みがあったりですっきりしない毎日をすごしていた。
「ウオーキング教室」・・・うーんどうしようか・・・悩んでいたがの心配もなさそうなので、思い切って出掛けた。ストレッチ、筋トレ、ウオーキングの基礎運動・・・ちょっときつかったが全身の身体を動かすと休んでいた(怠けていたかな~)細胞が活性化されたように気持ちが良かった。
やや蒸し暑い天候なので無理をしないでという指導のもとに、3キロのウオーキング。32分40秒といつもより少し遅かったが、歩けたことにホットした。
気分が爽快になりました。

梅雨空に

2011-06-18 14:11:16 | Weblog
来る夏の節電対策!
我が家も昨年初めて2階のベランダにゴーヤのカーテンを作り猛暑を乗りきった。でも水やり当番の夫は大変だから来年はやらないと言っていたが世の中の時勢は「緑のシャワーカーテン」の出番である。



やっとホームセンターに行き苗を求め植えてみた。
夏を迎える準備が少しづつ整ったが、毎日「ゴーヤ」を眺めては楽しんでいるのは夫である。
今年も「ゴーヤ当番」よ・ろ・し・く。

日々雑感(3)

2011-06-15 14:58:53 | Weblog
あっという間に今月も中旬になりました。
震災後3ヶ月を過ぎましたが、被災地の復旧、復興もまだまだ先が読めずその地で生活する人達の事を考えると贅沢は言っていられません。
私に出来る事・・・せめてこれから迎える夏に向かっての《節電》です。経済産業省が前年比の15%減の目標を掲げているので我が家の状況をチェックしてみました。深夜電力も使っていてテレビも余り見ない生活でしたが、震災後はプラグを抜いたり前よりまめに生活してきたつもりです。でも毎月の検針票(使用量)まで見ていませんでした。  
      
 改めてチェックすると・・・合格かな。   
         (昨年) (今年)
     5月  372kwh・・・240kwh
     
     6月  236kwh・・・190kwh 


東北地方の観光も風評被害で観光客が激減しているようです。今の時期に観光に出掛けるのも・・・と思っていましたが、私に出来る事のもう一つは《観光・・・出かけること》、世の中、多くの人達が動けば必ず《消費》が生まれます。プラス思考でいきたいですね。私達も今月末には出発進行しましょう。

水無月に

2011-06-01 15:31:49 | Weblog
カレンダーを1枚めくりました。世の中クールビズの話題で賑わっていますが今日は肌寒いです。先月はお医者通いでしたが昨日、血液検査(一時は20倍の数値で先生も首を傾げ、再度の検査で悪かったら・・・・と)の結果が正常に戻っていて一応《悪いところ》はないということで一安心しました。でも私自身もまだ完調だと思えないし、薬も今は少し強いので徐々に弱いのに代えながら様子を見ることになりました。体力をつけるため今日もも美杉台方面にウオーキングに行き、気持ちに。

先月から、日本語教室も開講され新しい学習者と一緒に勉強が始まりました。体調が悪かったので心配しましたが、無事出発進行になりホットしました。今年は受講者も多く大変だけど、にぎやかで楽しく面白いです。でもそろそろ若いスタッフにバトンタッチなので、今年は《若い》人達を応援しながら、3月までまたぞ~。