足のしびれ

　日曜日ということもあり、法事が重なりました。

ご法事で一番大変なのは、皆さんにとって正座するということのようです。

お寺の場合はすべて低めの椅子になりましたので、とても楽です。

　その筋のほうでは、（　正座をしなければいけない仕事の方なんですが　）

一発で、しびれをとる方法があります。

　ご存知の方もあるかとは思いますが、

　ご紹介しておきます。

　立つ時に、足首と足首を重ねて、お尻でぎゅっと体重をかけるのです。

チョット痛いですが、すぐにしびれは取れます。

　モデルが悪いですが、写真を参考に！