久しぶりのラン練習

　朝からバレーボールの総会。

　１２時より金葛駅伝の練習会。池●さん、吉●さん、田●さん、東●さんと僕で５人でスタート。

　１区の区間は昨年に続き吉●さん、昨年は葛城駅伝の時の故障あがり。今年は葛城駅伝の入魂の走り後なので

　おそらく３分はアップするだろう。

　２区も昨年に続き池●さん。僕も一緒に走ったがさかの粘りは、いつもチャンピオンコースの鍛錬の賜物だ。

　昨年よりアップは間違いない。

　３区も僕で昨年と同じ、できるだけ頑張りたい。

　４区は今年は師匠。昨年は勝●さんの爆走あのタイムはすごかった。

　５区は東●さん。葛城駅伝での頑張りで故障気味、３週間あるのでゆっくり直してほしい。無理は禁物だ。

　６区は田●さん。昨年のエントリーしたが残念ながら諸事情で走れなかった。今年は故障なくいこう。

　今日の練習で少し痛めた足は、無理をせず東●さん同様ゆっくりなおしてほしい。

　金剛葛城山下一周駅伝は、６４回を数える東の箱根駅伝と並ぶ伝統ある大会だ。毎年出て僕らも伝統を作っていきたい。

　確かにタイムも必要だが、もっと大事なことは６人で襷をつなぐということである。遅いからとか故障したからとか

　は関係なく、襷をつないで仲間の和を大事にしていきたい。何事もつながりが一番である。

　このメンバーで今年申し込んだので頑張ってつながりを持とう。それだけや。

　で今日は２区からのラン２０キロと葛公往復３キロの２３キロ久しぶりの練習気持ちよかった。

　明日も頑張ろう。