連続ラン３８日目

　今日で３８日連続でランニング練習続いている。たぶん体は疲れが溜まっているんだろう。

　ジムに行きランニング、今日はソフトバレーの練習があるので速く終わる。

　ラン　１１．１で９８分　１８キロ。心拍１４５まで。

　走っていると東浦さんが１時間少し走っていた。昨日奈良マラソンの試走で長距離を走って

　いるのに、頑張っているなあ。

　帰る前、井上さん、西川さん、師匠、ほか２名の５人で外を走りに行った。やる気や。

　僕も頑張ろう。体重は６７．９キロ。順調に落ちている、次は６６キロ代。

　終わってからソフトバレー。