第１０回国際統合医学会学術集会でお会いしたシャクター博士の講演のポイントを、お伝えします。うまくまとまっていませんが、お許しください。＊IVCは化学療法剤と違って、生物学的応答調整剤です。＊インスリンはいろんな働きをしますが、悪さもします。＊メタボリック症候群はインスリン抵抗性の異常をもたらし、ガン、高血圧の原因になります。＊インスリンは老化に影響をもたらします。＊カロリー摂取制限は寿命を延長します。＊インスリンは寿命を決める重要な因子です。＊体のインスリン感受性の低下とインスリン抵抗性の増大は、老化をもたらし、ガン、認知症、糖尿病、睡眠時無呼吸症候群、等をもたらします。これは糖代謝異常が原因です。また、高血糖は脳の海馬の機能障害をもたらします。インスリンシグナルは、アミロイドべータの神経細胞への結合を、抑制します。
ガン予防のため次のことをお勧めします。１、インスリン感受性を改善さす。２、インスリン抵抗性を予防するため、朝食を抜かず、規則正しく食べる。３、生野菜、生果実、ナッツや豆を多く食べる。４、生の食品を食べる。５、ゆでたり、煮込んだりするのが最も良い、揚げる、焼くのは止める。６、電子レンジは栄養素を破壊するので、できるだけ使わない。７、複環式アミン、酸化コレステロ―ルは発がん性があるので、古い油、焦げた食品は使わない。新しいオリ―ブ油を適量使う。８、より多くのビタミン、必須ミネラル、食物繊維を含む食品を摂取する。９、加工されていないall foodを食べる。１０、糖尿病を菜食主義や栄養医学で治す。１１、植物性栄養素は抗ガン、抗糖尿病作用があるので、出来るだけ菜食にする。１２、乳製品、肉類は少なくする。魚も工場廃液等の影響で水銀汚染されているので、適量摂取する。キレーションすれば、取り除ける。１３、カゼインは発がん性があるので、できるだけ摂取しないようにする。１４、なお、菜食は健康になる遺伝子をonにする。
Q10,VT因子,NADHらのビタミンは細胞のミトコンドリア機能の最適化に必要で、VDは免疫調節性ホルモン様ビタミンで、ガンのアポトーシスを誘導し、脈管形成を阻害し、転移を阻害します。セレンもガン予防作用が有り、ガン発生を４５%抑えます。発酵性wheat germ抽出物であるAvemar(小麦胚芽製品)は水と一緒に摂取し、他のサプリメントと一緒に摂取しない。その他にガン予防サプリメントはD-フラクション、ハ―ブ、ハ―ブ抽出物、キレート化剤、ニンニク、αーリポ酸、亜麻仁油、魚油、VB17(静注のみ)、等です。食生活と栄養サプリメントで、ガンの大幅な改善が可能、と博士は報告しています。
Reference: Michael B Schachter,The 10th International Congress of Integrative Medicine
なお、当方の、別の栄養医学ブログ記事は、nutr-blog.blogspot.comでも発信しています。