昨日から全国植樹祭で天皇皇后両陛下が県内へ。
昨日、次のスポット到着時間が6分遅れるほど、お出迎えの方が多かったらしい。
その余韻かどうかわからないけど、なんか雰囲気活気があった。
高校サッカーの隣で６名のランスクール開始。
今日は、遠方から来られた方、サブスリーの方もいてまた大変ハードな予感。
先日女性４名のときよりもさらにレベルアップしているような。
かるーくサブスリーの方が走る後を追いかけて走る。
なんかすっごく大変。
どうしてそんなに軽やかに走れるんでしょう？
気のせいか、ドタバタ走りを先生は笑いを押し殺していたような。
１時間は意識しできたけど、なんか疲れてくるとキツイ。
ひとりだったら歩くところでしたが、そんな雰囲気でもないので
ガンバって終了。フォーム意識の走りで足首周りが疲労して、もう限界。
しかーし、「ランニングもお稽古事」というフレーズどおり
また、習いに行く予定。
ダメ生徒から頑張る生徒に変身することでしょう。
富山マラソン関連で声をかけられ続けた１週間、ようやく週末。
オールスポーツの写真を掲載してみた。小さいのも含めるとなんと６０枚も写っていた！
印象的なのは、手を振ったり、ニッコリ笑っただけなのに、いつもカメラマンさんから「ありがとう！」と言われたこと。
がんばるオバとして、よい絵になっていたのでしょうか？ゴールシーンがケーブルテレビで大きな疲れた顔で放映されていたと知り、
「ホントに疲れた顔やった」ばかり言われるので、見るのも恐怖だったけど、自分的にはそんなにひどくなかった、というか
大会を楽しんでいる顔をしていた。
会社では資格証の写真をメールで上司に提出した。
PC眺めて、爆笑していた！失礼な。
わけを聞くと 美肌効果をつけただけなのに何年も前のものかと思ったそう。
さらにTOEICはフィリピーナみたいだって。
写真テクが上がったかな。
力を込めて聞いた「実物のほうがいいですか？」
そうだって。よかった。
練習してないけど、なんとか完走めざして楽しくいきます！
ワクワク、ドキドキ。ゴールできない自分が想像できない（笑）
自称晴れ女、やっぱり天候良くなりそうです。
連絡不通の人も思い出してくれるかな？
とにかく無事にスタート地点について無事にゴールラインを越えること。
目標は、ソコです。
富山マラソンまで２週間。
最近職場で「ゴールで待ってても来なかったりして」とか「完走」ハチマキプレゼントしようか？など
毎日YUKAの顔みると爆笑一歩手前みたいな激しいイジメにあっている（笑）
で、昨日朝ジョグしたら右足裏がやっぱり痛い！
ホントにホントにリタイアだったらどうしよう。と思ってマッサージしてもらった。
ちゃんと国家資格をもってる人で安心感がある。
イタタ、イタタ・・・で施術が終わると別人のような足に。
今朝は阿尾城跡まで足をのばしてマラニックもどきほとんどウオーキング・
でも最後は芝生の上で目を閉じたまま自己陶酔して走っている自分がいた。
久々のウオーキングハイ！
おニューのシューズも馴染んできたし、なんとかなるんじゃないかと初めて思えた。
当日はあんまり暑くならないことを祈るだけです。
雨降らなくて少しだけ寒いくらいになってくれるといいな☆
毎年恒例のだいこんマラソンへ。
トマトコース5キロ出場。去年よりも涼しく走りやすかったけど
いかんせん練習なしで標高１０００ｍはあまりいもキツイ。
去年よりもさらに２分ほど遅かった・・・。
歩くとスタッフの人が「歩くと余計あとからキツイからがんばって走れ！」
と何度もゲキを飛ばしてくれるので、仕方なく走ってみた（笑）
ゆっくり走ったせいか足は筋肉痛にならなかったけど、腹筋が笑うと痛い！
途中の給水所の濃厚牛乳も終ったあといただいたほうがうれしかったかな。
下呂温泉でゆったりして飛騨の山々の緑をずーっとみて目にも優しい
２日間でした。
今回でラストにしようと思っていたけど、タイムにこだわらなけれれば
とっても楽しい大会かも。来年は・・また来年考えようっと。
今年で最後の大会。
実行委員の方のファイナルに至った説明、今までのこと、女性の方が涙まじりに語られると
じーんときて泣けてきた。
９回出場のこの大会、
2007年 ５キロ 27分19秒５位
2008 26分09秒7位
2009 25分4秒4位
2010 10キロ 55分17秒5位
2011 55分47秒5位
2012 55分34秒2位
2013 57分51秒7位
2014 59分44秒7位
2015 67分7秒 17位
今回以外はすべて入賞のものすごく自分に合っている大会だった。
走ることをやめようかな、と思ってもほのぼのした表彰式に出ると、またやってみようと
思わせてくれた大切な大会。
徐々に１８キロ、いつか一度は３０キロにチャレンジしてみたかった。
記憶に残るのは2007年で初めて表彰式に出たとき。ヒスイ色のウエアで最高の笑顔の
写真を見るとその時代に戻れます・・・。
次はコースを間違えて１０キロコースに向かってしまい、表彰台を目指したのに4位に終わった2009年。
初めて台にのった2012年。そして体調バッチリだったのに水分補給しすぎて２キロ地点で
トイレ立ち寄りですごく出遅れて、あきらめてしまった今大会。
表彰式で「ありがとう」を伝えるハズの実行委員長の方には、終ってからお礼を言えました。
今大会のファイナル＝私のジョグライフのひとつの終わり です。
今は、別のことに忙しすぎて走る意欲、気力はなかなか見いだせませんが、来年は
一から初めて年代別でがんばってみようと思います。
関係者の皆様、本当にありがとうございました！
ナント、4.1倍の関門を突破、当選しました！
狐坂ハードコースから京都市役所の前など街中エリアが増えたので、ぜひと思っていたけど、まさか本当に当選するとは思わなかった。
あれー。最近全然走ってないのでこれはまた楽しみな反面、大変な気にもなる。
ま、なんとかなるでしょう。忘れずに入金しないとね。
昨日、いろいろお休みにして早めのZZZで今朝起きると快調。
駐車コーナーもいっちゃんリレーと重なったせいかひとつ減っていたので、ゆーっくり家を出た。
駐車場にすぐ止めれてバスにもすぐ乗れてすぐ到着して受付も待ち人ゼロでストレスゼロ。
けっこう静かだったので、ＵＰ久々にしてみたら、カルすぎて、変な感じ。
序盤すっごく抑えないと大変なことになりそう、とわかっていたのに、自分なりにありえへんスピードで
飛ばしてしまう。で２キロくらいでもう苦しい。水もちょっとぬるかったので、やっぱり暑いのかな、と一瞬考えたけど
ホントに疲れすぎてゴールのみ目指す。あんなに好きだった５キロがこれほど苦しい種目になろうとは。
足おもっ。息もゼイゼイしてはずかしっ。恥ずかしながら坂という坂全部歩き・・・・
その分トラックだけびゅーんと飛ばしてゴール。久々最後あげれたのでヨシとしよう。
で、完走証いただくとなーんと３１分１０秒よろよろタイムでまさかの６位入賞！
ちなみに去年のほとんどワーストより27秒遅かった。晩秋の適温⇒高温の中ということで
環境でラッキーでした！あとでいただいたぶっかけそうめんはちょっとつゆが濃かったけど、しょうがもあって
疲労回復にグーでした！
今年から更衣室が競技場付近のテントにかわり、その中で県外から移住されたおふたりと初対面ながら話が盛り上がり
海王丸で会いましょう！富山マラソンもね！
となり、市内の方とは一緒に賞状待ちしながらいろいろお話させていただき楽しいひとときになりました！
思いもかけないギフトって本当にうれしいものですね！
最大目標を達成してありがとうメールを植山先生に送れる日が早めに来ますように！
機能は久々にしんきろうマラソンへ。
練習をまったくしてなかったので、目標は１時間以内。
少しアップしただけで、もう息切れ。カラダだるおも。
のんびりスタートしてから4キロくらいでもうバテバテ。
暑さに慣れていないせいかホントに苦しく・・・。
今までの中でダントツ一番つらかった。
結果、まさかの１時間超え。ワーストを３分以上一気に更新。
さらに、トラブルになったことのない足裏の皮膚までも水ぶくれみたいに
なった。まったく練習しなしとこうなるんですねえ。最近は脳トレしかしてないので
こんなもんです。
で、ラン先輩を待っていたら、すぐ近くにトレランメインで初ハーフの京都のナイスガイと
お話できました。ハーフでもロードなのですごく楽、とのこと。
ひゃー。次元が違います。すっごく楽しい会話ができて、ありがとうございました！
で、夜は守田満さんのテレビを見て、９０才であの負けん気すごいなーと思った。
たぶん私に一番不足しているのは負けん気。がんばってみようという根気。
前は少しはあったのになー。
でも、でも長く続けていると、年代別の楽しみもあるしね。年代上がるにしたがって
チャンスと時間もできてくるとくると思うので、今は一番の優先事項をがんばれYUKA！
前回のハーフからいきなり、というのをやめて３０キロジョグを１回したけど高低差を考えて当初の５時間切り目標は
練習もあまりせず、体重も減量しない、で５時間半切りに当日のリアル目標変更。
ちょうど女子更衣室で目の前に５時間半のペースランナーの方がいらっしゃって「絶対ついていきますね。
お願いします！」とお話を。
隣には愛知県からの方で名古屋ウイメンズの練習とのこと、いいなー、練習でこの大会に出れる実力。
でも、お天気もよくスタート地点ではちばちゃんの元気な声も届いたし、さあ、いざ。。。でも
スタートしなさすぎ。最終ブロックだけど12分30秒もかかっちゃあとが大変。
案の定、第１関門あたりでもう、関門時間は。。。の案内がコールされてる。
周りの人はみんなキャーって叫んでた。でも前回ここで飛ばして失敗したので、ゆっくりギリセーフ狙い。
無事クリア、でもなるべくイーブンでいこうと思ったので第２関門ですらきつかった。
そのあと６時間ペースランナーの人を越して行けたので、とりあえずセーフ。
17キロくらいで快調だったのに、急に体が重くなり、イヤな予感でトイレ休憩。
女性限定のプレゼント到来。いいですねー男性は。私が男だったらもっとガンガン走れるゼイ。
でもポーラ・ラドクリフさんの「私はそのときのほうが調子いい」を思い出した。
でも、そうはならずどんどんシンドイ。あと半分以上あると思ったら、リタイアしても許せるかも、
とかどんどん自分に甘くなる。
でもせっかくきたんだからあの電柱まで、あの角まで、といってるうちに狐坂へ突入。
そこはみーんな歩きでＫブロックどころかＪ、Ｈ、Ｄブロックナンバーもっと進むとＢブロックまで
見えてきた。完走だけは！と思い直してほんと一歩進めばゴールに近くなる、といいきかせて。
最初のうちあんなにテンション高くハイタッチできたのにもうそんな元気もないのでセンターだけ走って
また関門との戦いが…。８関門のうち余裕クリアは３つだけ。
でもなんとか平安神宮の大鳥居が見えた。よかったー。
こんな最悪な状態でも、初フルよりは6分48秒速かった。そして自分らしく後半あまり落ちなかった。
今朝、京都駅の空中経路から大鳥居が見えた。ずーっと遠くにコースが見渡せて、こんなにたくさん走り歩きしたかな
と感慨深い気持ちになれた。昨日、フルはもうイヤだ、と思ったけどまたいつかチャレンジしてみたい。
京都マラソンのあとに平坦コース走ると物足りなかったりして！
すべてのみなさんに感謝です、ありがとうございました。
今朝、京都マラソンの予想気温と同じだったので、当日と同じ服装をしてみた。
ファイントラックのアンダー＋アシックスのサーモ長袖ジップ＋ノースフェイスのフーディ＋ダンスキンのサーモ手袋
下はナイキの悪天候対応タイツ＋ニューバランスのショートパンツ
基本タイツのほかはぜーんぶピンクで統一。ま、濃淡があるので大丈夫でしょう。
最初２キロくらいはそれでも寒かった。５キロすぎると逆に急にヒートアップ、暑いくらいに。
でも、前回の土砂降り、急な寒さでつらかったので、２月だからあったかモードでこれにキマリ！
狐坂対策もしなきゃ、ということで坂道の歩道を走ってると足音もせずに腕から１０センチ以内で
高校生の男子に追い越された。あーびっくりした！と思わず声が出たけど、完全無視。
ちょっと、ちょっとー人に恐怖感与えないでくれる！
次は、海の近くで、 ここの中華肉そばっておいしいのかな？と看板みながらまったり走ってたら
ドンドンと大きな足音が。
なんだか、追い越されたくない気持ちになって急に集中してペースアップ、とまた足音近付きペースアップ
それを４回繰り返したところで２０代後半くらいの男子に追い越された。
いつもはそれで終わりなんだけど、今日は闘争心むきだしでペースアップして追いかけた。
おばちゃんパワーにビックリした彼は反対側車線へ。あーすっきりした、と思った瞬間
すぐにまたこっちに戻ってきた。そんなに続かないと思ってるわけね。
あーもう。というわけでまたまたペース上げたらけっこう距離がせばまって
後ろを何度も振り返って去ってった。
うーん、自分に走力があれば。
ちょっとこんちはーとかスンませーん、とか通りまーすとかせきばらいでもいいから意思表示してくれれば
いいのになー。
くやしさ半分ではしってると２０キロも走れました。逆に感謝かな。
今朝は快晴。今までの暑さがウソのようなヒンヤリ感。
事前に申し込み済なので受付の必要もなく、出走時間に来ればよい、健康マラソン。
でも、ゼッケンも４キロ女子だけなので、もしなんかあったら誰かわからなくなる？
せめて緊急番号をかくランだけでも作ればよいのでは？と思うのは私だけでしょうか？
というわけで、無事に完走しなきゃいけないので、昨日の疲れもあり日陰で待機。
初めて見かける方もあり、が周りを見渡しても知り合い少数。
ナント、一般女子は私含めて８人しかいなかった！
ということはたくさんの小中学生に囲まれて走るのよね。
小学生はウオーキング専門の私より激しくがーっと走っては歩くから、ぶつからないように
気をつけねば。5:21 17 14 21で最後あげることもできず終了。折り返しからがあーっといって
１分も歩いた。それでも心臓バクバク最後の１キロはやっとこさゴール。
知り合いの方が「がんばれ！」と声をかけてくれたけど答える元気もなし。
すっごく疲れた。やっぱどんな走り方であっても大会翌日はムリだわ。
でもすっきした青空のもと、いい体育の日でした！
