幻想的な灯りの元山町筋ウオーク
今日は、朝からいいお天気☆
ひとつき以上前に申し込んだランクリニックへ。
まずは４名ひとりづつ走ってみて先生がダメポイントを教えてくれる。
私は左右でバランス悪いとのご指摘。
そして、それを直すには、何度も何度もいろんな方法で１５０ｍほどを走ってみる。
私以外の方は、走力高そうで速そうな方ばっかりなので、頑張って速く走る。
はあ～。息切れ。
2時間の半分過ぎたあたりから体力的に限界が・・・。（私だけ）
でも、いつも痛くなってた右足裏はなんともなく。
すごく体重の移動がスムーズになって、自分なりに速く走れてた頃のように
カラダが軽い！
いろんなストレッチ方法も教えてもらってもうバッチリ。のﾊｽﾞが
そんなに充実しているコースを予想してなかったので、そのあと個別ビデオクリニックも申し込んであった。
なんだか疲れが・・・。料金はもういいから帰りたいような気分。
でも、せっかくなので、ビデオを撮ってもらう。
いろんな角度で教えてもらったあと、撮ったものをコマ送りで見ると。
細ければ、ランニングモデルでもいけるかも、のものすごい走り方が変わった。
営業用とは思いながら、「すっごく綺麗な足運び。うーんいいなあ」と言われるとうれしくて
単純なので、また頑張ろうって思った。
走るのが心から爽快になるのは超～ひさびさで、なんかダイエットして軽く走れる姿を想像してウキウキした！
帰りにライザップスイーツを購入。自分へのご褒美。というわけでなかなか減量できません。
ずーっと応援してきた真央ちゃん。
ソチのフリーのときは金メダルの演技をLIVEで応援しようかと思って
会社まで休んだ！
結果、あの感動のシーンをＬＩＶＥで見れた。
何事にも一生懸命、誠実に、正直に生きる彼女にいつも感動してきた。
ピョンチャン五輪の女子枠が２になった時点で、もしかしてと思っていた日が思ったよりも早くきてしまった。
また、別の夢と目標に向かう、真央ちゃんを陰ながら応援します☆
先日読了した「蜜蜂と遠雷」。小学生の時のピアノ体験しかなく、音楽に疎い私でさえも
確実に音楽の奥深さ、コンテストの裏側などにぐーっと引き寄せられて
心に残った作品のひとつとなった。
本を読む=人生の幅を広げること と昔先生に教わったことがあった。
何だか最近心が沈みがち、読書中に別の人生を生きてみる。
ページをめくって、眠くなったらしおりをはさんでまた翌日。
楽しい寝る前の時間。
ハルキストでもないが、話題のひとつに読んでみた、1Q84以来久々に。
引き込まれるような文体に
さすがと思いながら。
読んでる間は主人公に
なりきって、現世に戻って
きた感じ。
自分で自由にいろんなことを
選択して生きてるようで、いろんな出会いも必然、という
イメージが強く残った。
引き込まれるような文体に
さすがと思いながら。
読んでる間は主人公に
なりきって、現世に戻って
きた感じ。
自分で自由にいろんなことを
選択して生きてるようで、いろんな出会いも必然、という
イメージが強く残った。
１２時スタートの先着順申込受付。
富山県民枠１５００名にエントリー。
ランネットが繋がらなくて一瞬あせったけど、無事５分後にエントリー完了。
今年は自分の決めたタイム（といっても遅いけど）をｸﾘｱできねば、フルはおしまい、のつもり。
今年こそはまじめに練習して、リベンジしようっと。