わくわく通販

ショップでチェックしたものの、なかなかいいのが見つからなくて
ランネットで注文。
前はカタログが送られてきてそのなかからじっくり品定めができたのだが
今はネットのみになって常に追加され、かつ欠品するのもはやいので
自分の欲しいもの、サイズにいかにタイミングよく出会えるか！

夏のLSDを想定して、腰につけるペットボトルホルダーが欲しいなあと
思っていたけど、なかなかいいものがない。
ふと見ると、NBのモバイルランスカといってちょうどボトル装着可能な
ランスカが。
その下にはなーんとカモフラ柄のタイツにしてみた。
でもふたつとも水色で地味めなので大丈夫だと思う。
ちょっとドキドキしたけど、よかった、思ったのとハズレてなくて。
こんなときばかりは、東京であふれる種類の中から直接選びたいなあと思う。

別れの春

今週は水、金と２回も送別会に出席。
42年働いた、とかのたぐいの話。
いろんなグループの送別会で会場はもうびっしり。
春はいろんな出会いがあり、ドキドキする季節のはずなんだけど
私の場合はドキドキする人を見る側でちょぴりうらやましいような
気分になる季節。

この仕事になって今年は９年度目。
ミスすることが絶対に許されない仕事。
でも危ないときには、前兆のようなものが必ずあるので
カンを働かせて、最終的に安全であればよい。
航空管制をするつもりでいけば絶対大丈夫。

新年度も無事に仕事、楽しくランを目指そう。

ロッキーのテーマが似合う日

今日は金沢ロードレース１０キロ出場。
テーマは歩かず完走。
しかーし、走る前から小雨で３分位前にスタート地点へ。
１０キロ女子の県外者はとっても少なく、顔がわかる人はまばら。
ゆっくりと後方からスタートで1キロ地点で５分５５秒。
なかなかいいペース。
そのときすぐ前にすごくいいフォームの方が。
ペースメーカーとばかりについていくことにした。
安定したペースでとっても走りやすくて助かった。
あとは５分１５秒から３０秒のペースでゴール
５４分５２秒。２９位９２人中。
去年より１分１２秒も遅かったが、近くに暴風警報が出るような
激しい風の中でそれだけの落ち込みはよしとしよう。
ただ１０キロ走ってもハイ状態にはなれなかった。
頭の中でロッキーが流れていたせいかな。


ゴールをカモシカのような美脚が現れたと思ったらハーフに中村選手。
さすが、プロの走り、力強い走りが見れて良かった。

天候は大変だったけど、楽しい一日だった。
また今年も楽しんで、あるときは真剣な一年にしようっと。

いまはこれで精一杯！

神通川マラソン５キロに出場した。
おととし、走り始めたころに制限時間30分の時間内完走のみ目指して
練習して臨み、期せずして遅いタイムにもかかわらず初入賞した
思い出深い大会だ。
今年はまったく練習してないので、せめて25分台後半で。
スタート地点にはいつも尊敬する人、去年の大会で初めて知り合った人を見つけ
談笑して楽しく過ごした。
計画どおり2キロ地点で５分10秒ペースで計画通り。
2.3キロで折り返してくる人を数えると６人のはず。
が、折り返して3キロ地点くらいでもうつらくなって５０ｍばかり
歩いてしまった。
それから少しは元気になったが、得意の４キロからの加速がまったく
できずにトラックへ。さらに苦しくラストスパートどころではなかった。
26分２３秒で７位。
しかし、前の女子の姿がまったく見えなかったので、かなり
離れていたのだろう。
プチトロフィーもゲットできず、なんだか寂しかった。
でも今の私にはこれが精一杯。
おおげさにいうとハーフでも走ったかのような疲れ方だった。
ま、不調だからこれでよしとしよう。
ヒスイで完全復活入賞をしたいと思う。
山あり、谷あり。この谷から早く上昇しますように。

明日の大会

去年、おととしと下位入賞を果たした明日の大会。
冷静に考えて、今年の冬はまったく走らなかったので、せいぜい
走れて26分台がよいところ、であろう。
ぶっつけ本番という言葉がぴったり。
あきらめるわけではないけど、秋にそこそこ走れればいいと思っている。
でもせっかく出場するので、現時点での自分のベストを尽くそう。

フル後の師匠

今日、廊下で師匠に会った。完全にロボットばりの歩き方だった。
４時間５０分位でゴールしたとのことで、よれよれだったらしい。
1/10の看板を見てもなんのスラかわからず、4/10でやっとアップダウン
表示に気づいたらしい。
熱く語る様子が少年のようにかわいかった。
次回はマラソンに挑戦する会らしく、次は神通川だと伝えると
数だけでればいいもんじゃなかろーとあきれられた。
ワオー。

いまごろ筋肉痛

トシのせいか今頃ものすごく前の太ももだけが筋肉痛。
体幹ランをしてなかったせいだろう。
昨日は、男子トップ集団と２キロ地点ですれ違った。
スピード感のあるダイナミックな走りを見れてよかった。
ラン日誌をつけようとページをめくると
５キロは最初から最後まで苦しい思いのみで走ることに意味のあるレースって
書いてあった。
うーん。目からウロコ。３キロ過ぎから苦しい思いをしたことは
あるけど、最初からは躊躇するなあ、というか走れない走れない！
次回、試してみよう。

今朝の日の出

またまじめに練習しよう

久々の大会

〓練習もなしで３ケ月半のブランクはさすがにきつかった。一応目標26分半も及ばすまさかの27分41秒。スタート地点までかなり時間がかかりマイタイムは27分9秒！歩きはしなかったものの現在ではこれが精一杯で後悔なし。最後の1キロで上がり気味でゴールしたのが救いかな。長い間走らないとここまで足が進まないものなのね!!そのあと旧中島マラソンコースの半分を走ってみた。かなりきつく感じた。去年より５キロ減量成功したが、同時に体力も。トホホ…。また体力つけねば！

明日は能登和倉万葉の里マラソン

久しぶりだー！大会。昨年１１/２３以来。
でも、今期冬体調絶不調につき、練習したのは先週の普段着ジョグ５キロのみ。
明日は初心にかえって無事５キロ完走を目指すのみ。
幸い、お天気も一日くもりの予想でよかった。
フルの出発を見送りたいが、５キロは５分後でスタート地点が違うので
無理だろうな。
ラン友や会社のお師匠、その他の知り合いの方に会えればいいのだけど。
また後日談を楽しみにすることにしよう。
もしかしてこの不調モードもラン再開で上昇気流に乗れるかもしれないし。
めいっぱい楽しんできまーす。

すいかフェイス

土日が晴れの予報だったので、絶対に走ろうと決めていた。
土曜の朝の予定だったが、金曜夜に飲みすぎ？て
予定は延期。
その人のイメージでカクテルを作ってもらうことに。
私のはオレンジレッドのとても素敵な色！
情熱のイメージかと思いきや、顔がまるっぽくてすいかを連想したとのこと。
そこまでじゃないよー。
でも今日は５キロ走った。普段着で。
３１分だった。
今年初の大会は完全にお楽しみの位置づけなので、ま、いいか。

来週は晴れるといいな。