アミノバイタルプロ自主回収

食品衛生法の基準を上回るアセルファムカリウム(甘味料)が使用
されていたとのことで、代金返納してもらうのに味の素に送付した。
賞味期限が2010年７月23日以降の製品が対象なのだが、
前日までは成分が違った…？

製品出荷上、便利？なんとも不可思議なので
質問も同封しておいた。

箱に書いてあった「がんばる日のため」翌日の疲れが違う。。
のキャッチフレーズでサプリに頼らない私だったけど
なんか大会で力が出そうで信じてたんだけどなー。
というより、大会朝の儀式のようなものだったんだけど

その前はヴァームウオーターだったかなー。
あーあ。とりあえず気分の代替品で
スポベジ採用、としてみた。
アサヒビールとカゴメのコラボ。
最近のエコナもハズしているので、大企業＝信頼にならない
今日この頃。

早起きして自作の野菜ジュースで行こうかなー。

朝のLSDを楽しむ

週末、晴れていて心地よい気温。
長そでT１枚でちょうどいい感じ。

土曜はアップダウンコース、今日は気ランニングコース。
たくさんの方がLSD中で、幸せそうなジョギング姿。

ランナーズハイも何回もやってきて、気づいた。
いつも波がくるのは６、７キロすぎ。
ということは、５キロの大会では
絶対に味わえいってことだよねー。

もしかして１０キロの方が自分に合ってるかも。
なーんて一瞬考えたけど、あとは頭の中は100％リセット

ロッキーのテーマが流れる前の平穏なお休み、次週も晴れますように！

沈まぬ太陽

何も知らずに観た封切りの映画。
まさか３時間２２分１０分休憩つきだとは思わず、絶句。

でも上映が始まるとどんどん引き込まれていった。
体育館に並べられたひつぎの数に心が重くなりながら
映画ではNALだが、御巣鷹山の場所設定まで同じで
JALもこんな時期に大変だなーと思いつつ。

渡辺謙さんの迫力ある演技に心打たれ、
鈴木京香や松雪泰子も存在感があり
三浦友和・・その他豪華メンバーの超大作だった。

時代を感じるものなども細かく映像化されてたせいか
日本が力強く前進していたパワーを感じて
懐かしい気持ちにもなった。

なんかよくわからないけど、
子供のころって、ケイタイとかPC
何もなかったけど、すごく幸せだった。
子供だから、じゃなくて時代背景も会ったんだよなー、きっと。

オリオン座流星群

昨晩１１時半まで１時間ほどねばったにもかかわらず、発見ゼロ。
くやしくて・・今朝は４時半から３０分ほど観察。
やったー。４個みました～！！
１個はものすごく明るく輝いて、とっさに　２３分台！とお願い
したら間に合った(笑)
観察中、スクーターの青年？少年？が。
新聞配達の方で、思わず、今すごくきれいなのが流れていきましたーと
初対面の方なのに、報告…。
ひととき空を眺めたけど、超さわやかで感動。
朝からフレッシュな気分になりものすごくハッピー
さっそく国立天文台HPに報告。
アラサーアラフォーの観察者が多いよう。
１０代はあんまり興味ないのかな。

マラソン １年生

最近、練習してないので、当り前のことなのだが、
タイムもよくないのでなんとなく、走ることがすごく楽しいから
まあまあ、になっていた。

偶然、本やさんでカラフルなかわいい表紙とタイトルに出会った。
立ち読みできないようにぐるぐる巻きにしてあって
えいやーで購入。
ウチに帰ると、以前「150㎝ライフ」で親しみがわいた著者だと
わかってラッキーな気分。

たかぎなおこさんはラン歴２年目で５キロからフルまで
全部体験済み、面白くて一気に読んだ。
巨峰の丘マラソンもいつか出てみたいなーとすごく楽しみになった。

そんな中で、練習ゼロで初めてラン友？ラン先輩につきそって
もらって走った５キロの楽しかった思い出が鮮やかによみがえって
ワクワクした気分になって今度の休みはLSDにきめった。と
ウキウキした気分になっている。

いま、まさしくプラトー中なんだろう、きっと。
来年あたりまた、きゅんとタイムが良くなることに
して、あと２回の大会を楽しみたいと思う。

実力不足

今日はしんみなと海王丸ロードレース。去年ギリギリ入賞だったので
今年はひとつ上、さらに自己ベストもひそかに狙っていた。
が・・・プログラムを見るとすごーく速い方だけですでに４名
知らない方たくさん。
で、やっぱり６位ギリギリ作戦。
受付してからも雨がやまず、じっくり待機

常連入賞の方に会って、ギリギリ作戦を話すと
「あ、今回ダメだわ」ってさらっと言われる。
「でも、雨だし、もしかしたら調子悪くって、わりこめるかも～」って
ホンのジョークだったのに
「速い人は雨とか関係ないの。人数少ないけど人数だけの問題じゃない」
ってぐわあぁん。

そんなことわかってるってばー。でも私だったら
今回は自己新狙うつもりでいこう、ゴー！とかで励ますかも。

スタート前に必ず、トーンダウンさせられるので
次回から話するのやめよう、マジで。
ううー。優しく強い人になってやるー。

雨の中、ついにスタート。気分も天候も落ち込み気味。
でも走りだすと、雨用キャップ効果か頭も濡れず
どんどん加速していく。
ここまではよかった。。。
折り返し地点で数えると９番目。冷静な分析どおり入賞は
はるかに遠い地点で手が届かず。
タイムだけを楽しみに・・・
のつもりがそのうち帽子の小さい穴からも雨が入り
シューズは踏みしめるたびにぐしゃぐしゃ
ウエアはずんずん重くなり、ホントに一所懸命に走った。
他のことは頭からすべて消えて、すごく集中していた。

あんなにたくさんの方に応援してもらったのも初めてだ。
きっと必死オーラを振りまいていたんだろう。

そのまま前の人にどんどん離され、
３キロの人にファイトと言いながら、自分を励まし
やっとゴール。順位もかわらず９位。25分39秒。
でも自分では、アソコをどうすればよかった・・というのも
思いつかず。
自分の実力は全部出し切った。。雨用ウエアにすればよかった、だけかも。
体重も増え(そのかわりおいしいものいっぱい食べた)
練習もあんまりせず(そのかわり他の楽しいこといっぱいした)
原因と結果の法則そのまんま。

次は金沢市民マラソン。年代別なので、しっかり練習して
参加したいと思います(深く反省！)

ハッピーJOG

今日はひみシーサイドマラソン・・・だったが
出たかった１０キロがなくなったので、自分なりのジョギングデー。
練習してるつもりで選手のアップに混ざって普段観光客の中を走るのは
ちょっとーの比美之江大橋を軽やかにわたり、
もうすぐ通行どめーの誰もいない海沿いを走り
街中、川沿いをとおってふれあいの森から海に浮かぶ立山を遠くに
眺め、東北サファリパークのらくだだけ場外上から偶然目撃し
アップダウンを取りまぜ、自分なりに大満足、充実の朝練習となった。

ひさびさのランナーズ・ハイもご褒美で、どこまでも
走れそうな、一日でも走り続けれるような気分にひたれた。

最近、カラダが重い感じで走りにくかった(体重の数字は正直だ)
３連休に摂取したおいしいものもこれで消化できたかなー。

不完全燃焼・・・福井マラソン

今日は、体調絶好調。お天気も良く、絶好の大会日和。
走る前からワクワクしていた・・・が会場の人ごみをみてゲッソリ

大丈夫だとは思うけど、群衆の中で早めに並ぶのはインフルが怖いので
ちょっと遅めに半分より後ろくらいに並んだ。

しかーし、おニューのシューズの人がやけに目立った今大会。
前に進むのがあまりにも遅かった。
自己新ねらってたけど、１キロ地点で6分15秒ほど。
その時点でお楽しみにきりかえた！
写真スポットでは目立つように手を振り、笑顔でポーズ(のハズ)
実用で選ぶアシックスのTシャツにしようか、ビジュアルで選ぶ
NBにしようか迷ったけど、結局ランナーズの表紙のカワユイTシャツに
したもんねー。
すべてのスポットでポーズとったんでたぶんどこかには写ってることを
期待して楽しみにしようっと。

といいつつ３キロすぎてからけっこう空いてきたのでビルドアップの
練習でペースを上げていった。
が、いかんせん人が多すぎて思うように走れない。
でも何百人！かやりすごしてゼッケンナンバーの近い人見つけては
負けないぞー！と今日はなぜかメンタルトレーニングも自然に
行っているYUKAであった。
ゴールまで一歩も歩かず(ホントに久しぶり)最後は３分半の
スパートも成し遂げたのであった(ものすごいおおげさ)

うーん、こんなに絶好調の体調は珍しかったのに、残念！
このストレスを道を独占できる海王丸で思いっきり走ろう！
結果27分19秒　ネット26分33秒　年代別45位/237人

やっぱり走るってサイコー！

最近、仕事上モンモン気分が続いてて、
年度後期に入っていきなり半休！

天気予報を見ると、今日しかない！と思って。
海王丸コースにしてみた。
ひろびろと気分がいい。
でも、午後ジョグ初体験で、しかも暑い日で
ものすごく疲れた…。

が、精神的にはスッキリで鏡を見ると
目がキラキラ・・・・自己満足。

思い切ってえいっと行ってよかった。