今年に入って自分ではありえなく5回もジムに行った。
そのほか、いろいろと忙しく、どっと疲れて週末に。
栄養ドリンクでなんとか元気を取り戻し、温熱シートを両肩にはり、昨日なんか9時半にグッスリと眠りに入り・・・
やっぱり自分はがんばりすぎるとダメみたい。
5回のジムくらいで、と思われるかもしれないけど
自分ではいっぱいいっぱい。
カロリーもどうでもいいや、と思って大好きなチョコとかカロリー高そうなカルボラーナ鍋にしてみたりした。
なんだか急に元気が出てきた。
ゆっくーりと楽しんでGOGO!!