おとといは96年に観た「インディペンデースデー」を再度テレビで。
昨日は「アフターアース」を。内容はいたってシンプルなのだが
けがをした父を救うため、物語上危険地帯の地球を酸素を摂取しながらのトレイルランのシーンが多かったので
くぎづけに…。
で、今日は迷わずプチ森ラン。舗装道路はなるべく使わず不整地ラン。
手頃なショートトレイルがないかなーと調べてみたら、東京、京都、大阪のみ。
ビギナー講習もついてるのもあるし、魅力的な内容。だけど今はそこに時間とお金はかけれない
あと移動時間がかからないのはロングと上級コースしかない。
近くでビギナー講習ができないかなー。機が熟せばできるかも。
それまでは地元の坂で鍛えるのみ。
昨日ひさーしぶりにパーマ！をかけてみた。
髪の毛がおちてこなくてとてもいい感じ。頭皮マッサージで気分もリフレッシュ。
で今日は森もどきコーストレーニング。
またまた「元気な人ですね～！！！」といってもらった。
アスファルトの道だとすぐアップアップになるのに木の株とか土とか登っていくのは
全然苦痛じゃない。
方角とか考えなくていい入門トレランとかにいつか出てみたいなー。
＞このたびは第3回大阪マラソンにご応募いただき、誠にありがとうございました。
お陰様をもちまして定員を大幅に上回る申込みがあり、厳正なる抽選を行いましたところ、
誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。
今後、参加料等の未入金者が多かった場合には、追加当選者を決定することがございます。
・・・・またしても落選。
今朝はいっぱい走ろうと思っていたのにねぼうした…。
でも曇り空であんまり気温も高くなく、テンションは徐々にアップ。
緑いっぱいコースへＧＯ！あれ？今日は女性ひとりのお散歩の方が多い。
いつも来ておられるそうだ。時間が違うとメンバーも変わってくるんだね。かなり新鮮な気分。
今日シューズを昔大好きだったライトレーサーに変えてみた。
柔らかいクッショニングで足首がよく動いてすごく走りやすい。
自分なりのスピードも出てかなり気持ちいい。
昨日のランスマのインタビューで川内さんが
「苦しいときには余計なことを考えないで自分にがんばれがんばれと励ます」というのを
実践してみた。あれ？急坂でも登れる！あれー？時計をみると４分10なのに全然苦しくない。
そっか苦しいときに苦しいことに集中しすぎてたのか。
すごくシンプルなことに気がついて楽しい休日ランとなりました。
昨日はＭｙバースデー。
快晴で気持ちの良い日。このお天気のような１年になりますように！
さっそく夏朝ランスタート。
大型犬にとびかかられそうになり不覚にもきゃああーと叫んでしまった。
何回もごめんなさい、と謝られて、なんだかスタート悪い。
そのあと巨大なハチに顔面襲撃。
いろりろアクシデントあり、気をつけなきゃ。
そう思ってたら久々の「がんばれおじいさん」登場。
ついに「いつもお元気そうですね！」と声をかけた。
「はい」とシンプルに笑顔で答えていただいた。
これで困難局面打開のハズ。
仕事時間中に隣のコロンダさんからおいしいお店のイチゴケーキのプレゼント。
でしめくくりのハズが書類入れをバーンとおとして、壊してしまった。
自分の身代わりになってくれたような終わり方。
一日大切に過ごしていこうっと。
