「人が嫌がることを得意にすれば、怖がられるほどの強さが身につきます」
有森さんは夏に強いといわれていたが、強いのではなくて夏に走れるように
普段から鍛えたから、とのこと。
レースが雨になってもいいように、雨でも練習した…。など
参考になったことがたくさんあった。
有森さんこそ、勝負脳をフルに鍛えた実践者だった。
一番心ひかれたのは、初マラソンはどんな人にも1回きりのもので
できれば完走だけでなく自分なりのスピードレースをしたい、ということ。
制限時間7時間の大会なら、歩いて走ってなんとかゴールできるんじゃ
ないか、という気持ちになっていたけど、目からうろこ!
できればいきなりサブ4、遅くても4.5達成!といきたいもんだ。
で、勝負脳を鍛える=練習のときから全力で走る!
有森さんは夏に強いといわれていたが、強いのではなくて夏に走れるように
普段から鍛えたから、とのこと。
レースが雨になってもいいように、雨でも練習した…。など
参考になったことがたくさんあった。
有森さんこそ、勝負脳をフルに鍛えた実践者だった。
一番心ひかれたのは、初マラソンはどんな人にも1回きりのもので
できれば完走だけでなく自分なりのスピードレースをしたい、ということ。
制限時間7時間の大会なら、歩いて走ってなんとかゴールできるんじゃ
ないか、という気持ちになっていたけど、目からうろこ!
できればいきなりサブ4、遅くても4.5達成!といきたいもんだ。
で、勝負脳を鍛える=練習のときから全力で走る!