ジョギングを初めてからなんとなく忍耐力がついたのか
ときどき思い出しては４月にはじめGWに挫折していたNHKラジオ講座。
今年度は
①４月～９月 入門ビジネス英語
②４月～３月 実践ビジネス英語
③４月～９月 ロシア語講座
④４月～３月 アンコールロシア語講座
⑤４月～３月 英語５分間トレーニング
を録音できなかｔった２回くらいをのぞきすべて聞いた。
特に５分間トレは毎日先生が最後に励ましてくれるし
短いので好きだったが、今年度で講座終了・・・さみしい。
来年度は
①ラジオ英会話
②入門ビジネス英語
③実践ビジネス英語
④ロシア語講座
毎日４５分間で今までよりも１０分間のびる…。予定
が、寝る前リスニングが定着したので苦もなし。
ラン関係はまったく成長なく、こちらはちょっとは成長したかな？
海外マラソンで活用するのはいつの日か・・・？
今日は「マーガレット・サッチャー」の映画を観た。
メリルストリープの圧巻の演技。見応えありました。
そのあとは、春物のおかいもの…。
ネイビーに白いドットボンでベルトの清楚テイストワンピース。
１１号を試着してみたらなんだかダブダブ。おかしいなー。
はいらないと思っていた９号チャレンジ。
まるで私のためにオーダーメイドしたみたいにぴったんこ。
９号がむりなくおさまったのは数年ぶりなので、ちょっとびっくり。
満足！ま、この身長で１１号のほうがおかしかったんだけど。
うーん。そのうちランＴ練習用も 「だぶだぶの着てどーしたの？」
って聞かれたりして。などとしばらく妄想にひたってひとりニンマリ。
ようやくジョギング効果なるもの出てきた？このままがんばれＹＵＫＡ
今日は神通川マラソン５キロ。
パンフをみてビックリ!年齢別16人しかいないのに、いつも表彰台の方が
知ってる限りで５名。
わおー。おととい５キロ３４分もかかった身としては６番狙いもキツイ。
でも今の自分でできるところまで走ろう、自分がライバル。
おとといのやっとこさキロ７分がウソのように１キロ５分２０で走れた。
どんどん加速していって５分ペースでも走れた。
気持ちいいーー。でもいつも４キロすぎて加速できるところでも
ぜんぜん伸びず。前の方の背中も近くならず。
結果は８位。２６分12秒。２年前より10秒おち。
でも、今の現状ではどこをどうして、という後悔もないし
こんなもんでしょう。歩かなかったし。
足は進むが、呼吸が続かずのアンバランス。
でも次はがんばろうってすぐ思った。
やっぱり走るの好きなんだなーと実感。
いただいたトン汁？と長い列作ったもつ煮込みうどんのダブルパンチで
ひたすらのどがかわくYUKAでしたー。
初回はこんなだったけど、次回はがんばる。乞うご期待！？
日曜日は大会。それなのに天気とか気温とかでおっくになって一度も外ランしてなかった。
トレッドミルは転んでケガしそうでスピードおさえてしか走れなくて。
一度は外走らないと・・・というわけで昨日即席一度だけ外ラン。
なんだかどうやって前に足を進めていいのか分からない。
トレッドミルの上で大会したいみたいな気分。
時計の表示が１０．０とか出てる。１０キロで走ってる？いや違うみたい。
１０分ペースってことだった。いや、いくらなんでも遅すぎる。
ダントツ最後だーーー。
もう一回ダッシュしてみる。キロ７分30。４か月外走らないとここまで落ちるんだ…。
うーん、必死になって走ってみる。ようやく６分30。なんだか暗くなった。
これはどうみてもフォームの問題？中でテレビみながら完全骨盤後傾のクセついたみたい。
思い切りカラダを前に傾ける。３０分たってようやく5分30になった。
付け焼刃で筋肉痛になっても困るしこんなもんかな。なんだか不安な今年初めての大会でーす。
今朝は、名古屋ウイメンズマラソンをTV観戦。
個人的には、一番に野口選手、２番に尾崎選手を応援していた。
野口さんがちょっと遅れてもうダメかと思ったら驚異の追い上げで追いついたときは
ものすごく感動した。このままアテネ時代が復活かと思ったら最後まで混戦。
尾崎さんのレース後の元気な姿も爽やかだった。
で、震災関連の番組をみてたら、またまた去年の気分になって涙がボロボロ。
ジムで走る予定だったけど、今日はムリでした…。
でも、せっかくの日々を大切に過ごしたいと強く思った。
今日はたまっているのがもったいないので有休休暇をとった。
いろんな用事を済ませて、いざシューズコーナーに。
自分がはいててありえないほど速く走れた夢をみたので
アディダス 匠 Ｒｅｎのピンク。
アドバイスしてくれた女性スタッフは、体型をみて
「これから走られるんですか？」と聞いてくれた。
うーん。正直な感想だ。
アディダス匠を所望すれば、それはやめたほうがよろしい、が正常な意見だ。
でも、でも、エリートランナーの練習用ならシロウトランナーのレース短距離用に使ってもよいのでは？
４分台というところが、ちょっとひけたりもするが。
ＭＡＮＡという５分台前後推奨のもはいてみたけど、やっぱりレンレン。。。。
靴下こみの実寸計っていただいたら左右で５ミリ違っていた足が
22.6、22.5ほとんど一緒になり ワイズはＤ。
足のニクは落ちましたかねー。と言われ、悪気のない感じだったけど
これにはいくらなんでも心が沈んだ。
はじめからＤです、私、走る前から・・・・。と心の中で答えた、顔は笑顔で。
そしてＭＡＮＡよりもレンちゃんが私につれてってーと声をかけたような。
もうどう思われたっていいや、と購入した。
まったく後悔はなかった。
Ｒｅｎちゃんよろしく～！！
今日はびわ湖毎日マラソンの後半をTV観戦。
てっきり話題の堀端選手の独走かと思ったら、日本人５人くらいで混戦になっていた場面だった。
すっかり吸い込まれ、最後は中本選手でキマリ！と思ったら佐川急便の山本選手が日本人１位。
それもトラック勝負だった。中本選手の疲労感を想像するとかわいそうな感じ。
これまでの練習、その日の体調、いろいろあるが最後はどちらが強い気持ちを持って走るか。と解説していた。
きっと自分もがんばればきっと自己ベスト、というところでやっぱりダメだ、とすぐにあきらめてしまう気持ちは
なかったか？いつもよわーくゆるゆる走ってる気持ちがする。
せっかく大会に出るからには、次回からは一生懸命に走ることにする。
