明日受付がはじまる奈良マラソン。先着順なのではりきっていたのだけど、やっぱりやめることにする。
最近の大会結果をパラパラみていて、自分と同じくらいだったレベルの方たちがものすごくタイムがのびている
ことに気づいた。
去年の秋から初フル当選にうかれ、タイムはともあれ初フル完走にうかれ・・・
楽しい思い出とともに体重も増えた。
こんなことでいいんだろうか。
ゆっくり長く走るよりスカッと風をきって走りたかったんじゃなかったっけ。
次回フルはおあずけにしてじっくりマジメに練習する時期にきているんじゃないか。
楽しく走ったなーより、がんばって走ってタイム短縮できたほうが充実するような気がしている。
日々の生活を見直して、カラダを細くしたい、心から…。
昨日は黒部名水ロードレース５キロの部出場。
来年からフルリニューアルのためハーフは今年で最後、だったそうだ。
知らなかった、ハーフにしとけばよかった、と思ったのは少しだけ。
じりじり暑くなってきて５キロにしといてよかったと気分変更。
今日は珍しく１キロもアップしたので出だし快調で４分５０くらいでいってしまった…。
折り返しでアップアップで給水してとまったとたんに足が前に出なくなった。
おまけにくらーっときてまたまた歩いては走り状態。
ものすごいたくさんの方が流れるように前にいくのをみてました！
結果はめちゃロスタイムありでさえ26分３１秒だったのに、今回は半分よりだいぶ前だったのにも
かかわらず27分34秒。それも４９位。シンダようにクルシミマシタ。
自分ながら初フル完走してからみょーに調子悪い。
初フルは確かにギリギリゴールだったけどものすごく感動してとっても楽しかった。
大鳥居がテレビに映っただけでその日に戻り、１ケ月ほど幸せだったけど。
うーん、その後の大会結果が悪すぎ。けっこう自分ではがんばって走ってるのに
足が前に出ていかない。
でもま、いいや。次がんばろう、と後は温泉三昧４０、４１、４２、４３℃と温度が分かれているエリアを
いったりきたり。で計ってみた体重。ワオ！！人生ＭＡＸの数字記録
謎が解けた、フォームの問題でもない、やる気でも、何の問題でもない
自体重が重すぎて進まないだけだった。
ナンバーＤＯが体重特集。購入して読んでみた。はしることでやせようと思ってはいけない
１０キロ走っても７００㌔カロリーなのだから。。。
食事を吟味しておやつは我慢するしかないですねー。さすがにあせった。
今朝は走りやすいお天気。
Ｍｙエネルギーチャージスポットへいざ。
今朝はだーれもいなくてゆったり静かな中をゆっくりと。
レンゲ、たんぽぽ、つつじ、遅い八重桜、いろんな野の花、山の花…。
それこそ桃源郷のようでとっても幸せで、ホントに今生きてるのか、と思ったほど
空気が澄み渡ってしーんとしていた。
急坂も今日はなぜか余裕で山登りの練習ふうの方に「ホントに元気な人やねーー！感心するちゃ」って
声かけてもらった。
右足も痛くなくてすっごく幸せ気分。前はずっと走るたびにこんな気持ちだったんだよねー。思い出しました！
今日久しぶりに体重計にのってみた。
体脂肪は変わらず、体重ががーん増えていた。プラス意外な結果。
－４～０～＋4の９段階で今まではずっとゼロだった、たまーーに＋１になるかな、程度。
再度の計測ではゼロに戻る感じ。
その指数が＋２に！！分類は「筋肉質」何度計っても同じ！
わお！ランニング雑誌に筋肉をつけると重くなるから筋トレはほどほどに、とあったけど
トレッドミルと外ジョグしただけなんだけどなー。
明らかに太もも筋肉がかたい。うーん純粋に軽くなりたいだけなんですけど。
今年のＧＷはなんとしても走ろうと思っていた。
なので、後半は３日にデパートの行列でハラダのラスクを購入したこと、ミレー美術館へ行ったこと、のみ。
あとは、大物の洗濯、日用品購入、靴を陰干し・・・などなど。
おかげでＧＷ全体でフルの距離以上走る、の目標達成５１．４キロ走った～！！
ＧＷだけでみれば新記録達成。森の中、砂浜、芝生、いろんな路面堪能。
まだまだスピードあげた走りはできないけど、満開の八重桜、たんぽぽ、レンゲ…。
とっても楽しかった。ずーっと走っていたい日もあったけど足りない位がちょうどよいのかも。
今日は、迷わず帰りはジムへ。
トレッドミルで２キロくらいでもう足首が痛い…。
なんでだろう。よくわからないのでしばしウオーキング。
なんだかふっと軽くなった。
で、走ってみる。楽しい気分。
やっと燃え尽きから脱出。
