京都マラソンで、このジャンルは終わった・・・とすごく寂しい気持ちになった。
また、走りたいと思う日が来るのかとも。
今日はジムにウオーキングに向かった。すると１台しかないバーチャルトレッドミルが空いていた！
そして、スロージョグ。ん？楽しい、なんだこの楽しさって感じであっという間に１時間。
心拍数を測ってみたけど、全然沸騰しない。この前はいったいなんだったのか、今でも不明。
やっぱりまだ走りたい、という意欲がムクムクと。
この意欲掘り起しのためだった、という結論にしよう。
どうせ走るんなら減量もし、練習もし、満足できる出場にしなきゃ。
オールスポーツの写真を恐る恐るチェックしてみた。
自分とは思えないような真っ白なスタートラインと思えないほど人生一番の疲れた顔をしていた。
これじゃ、やっぱり無理だったんだ、と自分で納得。
途中離脱前にカメラマンの前でニッコリ笑ったアップ写真３枚発見。
雨のあとだったので、カッパをキャップの上からかぶるフル装備でコロコロした感じが
マトリョーシカのように見えた。
でも、スタート地点よりはるかに元気な顔してた。
やっぱりもう少し走ればいけたんじゃないか、とかなんかスッキリしない。
この前、上司に感想を聞かれて、深く話したくない、と言ったのに
タイムは何分でゴールとか何回も責められて、白状した。
「そういうことか」と妙に優しくなってかえって落ち込んだ・・・。
富山マラソンも翌日、タイムを聞かれるのを考えると、申し込むのも恐怖だなあー。
なんだか人生いろんなことで曲がり角、トホ。
昨日の結果を数字で見てみた。
平均ピッチ182、ずーっとイーブンで。課題の接地時間も平均レベルで走れている。
やっぱり驚くのは心拍数。わずか5分でものすごい急上昇、ずーっと160-170で推移していた。
ムリなわけだ。実力以上に頑張ろうとしてたんですね、無意識に。
最後のブロックでよかったのに最後から４つめのスタートブロックも悪かった。
前回は１５分程度歩いてから走ったのに今回は短かったから心臓も準備できなかったのね。
トレーニングの効果としては出たこともない5.0ＭＡＸ表示が。
これだけでも救いでしょうか。
ＡＥＤのお世話にならなかっただけでヨシとせねば。終わったあと半日バクバクしてたもんね。
今日はようやく普通に戻ってハッピーなＹＵＫＡ復活でーす。
いよいよ今週末にせまった京都マラソン。
自称晴れ女のワタクシですが、ずっと当日一時雨予報だったので、おかしいなーと思っていた。
が、今日チェックするとやっぱり降水確率２０％で晴れときどき曇りに変わっていた。
やったー。もうお天気良ければそれでよい、です。
寒さや雨と戦うことなく淡々と走れば、ゴールできる。と信じたい。
体重増と練習不足、狐坂もないのですが、前回と同じ位のタイムならよしとしましょう。
