圧倒的な自然

開通したばかりの称名滝。
紅葉の季節とは違う迫力あり

大好きな新緑の季節到来

機能は久々にしんきろうマラソンへ。

練習をまったくしてなかったので、目標は１時間以内。

少しアップしただけで、もう息切れ。カラダだるおも。

のんびりスタートしてから4キロくらいでもうバテバテ。

暑さに慣れていないせいかホントに苦しく・・・。

今までの中でダントツ一番つらかった。

結果、まさかの１時間超え。ワーストを３分以上一気に更新。

さらに、トラブルになったことのない足裏の皮膚までも水ぶくれみたいに

なった。まったく練習しなしとこうなるんですねえ。最近は脳トレしかしてないので

こんなもんです。

で、ラン先輩を待っていたら、すぐ近くにトレランメインで初ハーフの京都のナイスガイと

お話できました。ハーフでもロードなのですごく楽、とのこと。

ひゃー。次元が違います。すっごく楽しい会話ができて、ありがとうございました！

で、夜は守田満さんのテレビを見て、９０才であの負けん気すごいなーと思った。

たぶん私に一番不足しているのは負けん気。がんばってみようという根気。

前は少しはあったのになー。

でも、でも長く続けていると、年代別の楽しみもあるしね。年代上がるにしたがって

チャンスと時間もできてくるとくると思うので、今は一番の優先事項をがんばれYUKA！

 

 

 

 

 

 

尊敬します

ニュースで横綱日馬富士が大学院生となり、勉強中、しかもモンゴルの警察官などの資格まで取得済み、と知った。稽古だけでも大変なのに！
インドネシアから来日看護士の
資格を得た女性。
世の中頑張る人多数。
ガンバレYUKA!

紅しだれ

満開の桜のもと、軽くjog。匠idomiデビュー。とても走りやすく、
重さの割りに羽のよう。いい相棒さんになり
そうです。

今日はまったりと海外ＲＵＮＲＵＮ旅を読む

先日会社で不覚にもカゼをもらってしまって、走る気にならず、かわりに

ＴＲＦダンササイズ(いま大量に本屋さんにあるもの)をやってみた。

はあはあ。息切れして続かない。なめてかかっていたがかなりハードダ。

これならマジメにやればやせるかも！？

大好きなたかぎなおこさんの新刊。3月31日発売だったので、地方は遅れるので

８％消費税で買いました。メドックマラソン興味があったけど、私にはムリだと思って

スルーすることに決めた。

これまた、大好きな福山雅治のニューアルバム　ＨＵＭＡＮを聞きながらまったり。

幸せなひとときです。ずいぶん久々まったりタイム。

あれこれいろんなことに思いをはせる日曜日。こんなゆったりデーもいいですねえ。