Myマラソン2020

市民マラソンの楽しさにめ・ざ・め・た!私の華麗なる(?)マラソン的日常生活☆

Renちゃんゴメンネ!

2012-04-29 | マラソン

今日はとなみ庄川清流マラソンへ。

またまた道にまよってコンビニで道を聞く始末。

芝生を走るコースもなくなり実力でそうなロードオンリーコース。

最初スローペースになるので好きなコースだったんだけどなー。

で、いつもは後方スタートなのに何を血迷ったか前方で最初からガンガンいってしまった。3キロまで

順調だったのに変に時計をみてしまって、

こんなに速いはずない、と思ったとたん寒気が…。

熱中症になったかと思った。心臓も急にバクバウしてきて歩こうと思ってなくてもカラダが自然に

歩いていた…。

3.5キロ過ぎくらいでバタバタ女子に抜かれていってなんだかがんばる気力も出ず。

これも気力のなさか、ハングリー精神のなさか…。

10位フィニッシュで、「あと4人だったのに」となぐさめてもらったけどあと4人ってどれだけだと思って。

私よりかなりぽっちゃりさんにも追いつけなかったのも悔しかった。

なんだかスタミナ、技術というより精神的な弱さで遅い気がする。

うーん、沈滞モードド真ん中。

最初はビリで最後にぐーんと自分なりに加速してドンドン前に出ていく自分流に戻りたい

お昼寝してから、練習出てない4月から入ったランニングクラブの会合へ。

久しぶりにビールをおいしくいただいた。

くじで決まった席のまわりはほとんど初対面の方ばかり。

名古屋ウイメンズやさくらネイチャーランとか、5キロでいつも入賞している方、その他、小、中同じ学校の人も発見。

初めての人と話してると他の方から「前から知り合い?」とか言われたり

いやー走るという共通項だけで同席できるのもステキですねえ。

去年の秋から3か所、ランニングクラブに声をかけてもらった。

これも走るの好きオーラ全開だから?

 

 

 

 


GWスタート!

2012-04-28 | 日々あれこれ

今日はイヤなアイロンがけを終えて買い物。

プチプライスでネイビーと白のチェックのパンツを買った。

腰まわりの肉がちょっとだけ落ちたらけっこうイケた。

白ジャケットとあわせて着てみよう。

明日は砺波庄川に参加し、夜は初めてのランニングクラブ懇親会参加。

あさってはお天気よければ洗濯物、ふとん干し。家かたづけ

5月1,2日はおしごと

3日からは楽しいGW後半。特に遠出の予定もないので

免許の更新に行こうかな。あとは疲れるまで朝ランニングー。

ラジオ英会話も1週間実質おやすみなので、ひたすら走るのだー。

目標は連休中で50キロ走り、1キロ減量。


今日はマジメにトレーニング

2012-04-22 | マラソン

今日の天気予報は9時から雨の予報。

6時半出発のハズがまたまたねぼう。よっぽどお疲れ?

しかし今日はサボれない。意を決して起きだして7時20分には目的地について。

雨までは1時間半。お花見ジョグぐるぐるコースとした。雨が降ってもすぐに戻れるし。

で満開の花の下の坂道をいったりきたり、そして発見。

今までの中で最もハードな急傾斜300mコース。ひゃーきつかった。

2回めは100mで歩きました…。

でもその後に坂道が普通の平地に思え、これがフツーに走れれば万葉マラソンの坂なんて

なんてことはない、と思った。

お楽しみジョグだけで終わらず走り始めてから初めて練習した!と思える日だった。満足。


完全ね・ぼ・う

2012-04-21 | 日々あれこれ

昨晩は今朝のジョギング長めにしようとはやく寝た。

そしたら、1時半に目が覚めてしまってイマイチよく眠れなかった。

はっと気がついたら7時半。今日はやすみなのでそれから走ってもよかったんだけど

3日連続早朝お花見ジョグの疲れがドドーッと

おサボリしちゃいました。

昨日本社で7年勤務の女子が退職のあいさつで来社。

かわいいシロクマさんのふせんと金沢ほうじ茶をいただいた。

「世間の荒波にもまれて、新しいことに挑戦したい」のだそうだ!

何をするのかこれから考えるそう。

若いなーいいなーと思った。

不確実なところに全部リセットして。昔の私なら変化大歓迎だったかな?

 


楽しくお花見ジョグ

2012-04-15 | マラソン

今日はいつものコースをかえてまち探検ジョグ。

細い裏通りを通ってみたり、ふーんこんな道があったのか、なーんて発見もあったり。

海の近くでは満開の桜もあった。

これからどんどん花が咲いてきれいになり来週あたりは絶好のラン日和のハズ。

足が縮んだので23.5のシューズを23にしたら足が泳ぐこともなくなり疲れなくなった。

いままではなんだったんだろう、という変化。

体重は増えもせず減りもせずずうーっと一直線。

あせらずにあせらずに!


やっぱりシューズの力は大きい!

2012-04-08 | マラソン

今日は、ジムの日曜練習日だった。初心者10キロでぜひ参加したかったのだけれども

諸般の事情により、ひとり早朝ジョグ。

だーれもいないひんやりした朝。それはそれで気持ちがよかった。

お天気もよかったし、だーいじにしまっておいたレンちゃんをおろそうかと思ったけど

17日ぶりランで実力以上のシューズをはいて足底痛めてもなんだし。。。

ということでアディゼロCS7Wをはいてみた。

去年カウンセリングしたときには絶対CSじゃなくてAGEがオススメということで

アドバイスに従って購入してはみたもののカラーリングや素材は気にいってはいたけど

幅が大きくて23.5というサイズも今では大きすぎてウオーキングシューズに

なってしまった。やっぱり自分に合うのはCSだ、と確信。

で、今日は普段ははかない赤に近いオレンジのカラーシューズ!!

シューズに「君は速く走れるんだよ」と言い聞かせるようにスタート。

このまえ、ふるーくなったCSをはいていくら久しぶりっていってもふりしぼるように

キロ6分30で走ったのがウソのように、時計をみるとすーっと5分まで加速。

がんばってスピードあげれば4分40まで出る。

今日だけ身軽だったかもしれないけど思い切って変えてみてよかった。

ラン雑誌に ランナーのスタイリングは カラフルポップ、ベーシックスポーティ、

クールスタイル、アーバンスタイルと4つにわけたスナップがあった。

今日は完全カラフルポップ。

ホントはシンプルランパン1枚でクールにキメたいところだけども

ランスカは絶対はずせず・・・・。スカートからショーパンに変わるときが私の

ランナーとしての変化だと自分では思っている。

 

 

 

 


「紙の月」

2012-04-07 | 読書や映画その他

わかば銀行勤務の41歳の契約社員 梅澤梨花の話。

1億円を横領し海外へ逃亡するというストーリーで普段なら選ばないジャンルだけど

角田光代さん著だったので。カバーもすごくかわいかったし!?

実際読んでみると、冒頭から自分が梨花になったような、途中からは

自分が逃げているような感覚になり完全に引き込まれていった。

大きな事件も元をたどれば、強いストレスや小さなきっかけで発生するものなのかな。

読後半日ボーッとしていた。

何人かの大好きな女流作家の中でも角田さんは特に好き。

何かの雑誌で、自宅から借りた事務所に毎日8時半から5時まで書き

お昼は近くでランチし、また普通に自宅に帰る。ジョギングも楽しむ、という生活らしい

ことを知った。作家は夜書くものだと思い込んでいた。

ものすごくうらやましい生活。いいなあ。

 

 

 

 


「舟を編む」

2012-04-01 | 読書や映画その他

三浦しをんさんの「舟を編む」

新刊の本だなで大好きな作家なので気にはなっていたけど

恥ずかしながら、舟をつくる職人の方の物語かと勘違いしていた。

ナント、辞書の編集部の物語だった。

まじめさんに会いたいなー。

で、本の地味な装丁の意味も読後わかり深い感銘を受けた。

辞書をひきたくなり、改訂版の辞書があったら購入したくなった。

さすが、三浦しをんさん。

風が強く吹いている、で感動したのを思い出した。