あんまりふりかえりたくない海王丸だけど、写真だけはチェックしてみた。
最近は、顔のうつりは気にならなくなって足の運びとか足の向きだとかいろいろ見るようにしている。
今回は、肩こりやいろんなストレス？で首がつまった感じで肩がものすごく上がっていてビックリした。
これじゃー走れない、と理解できた。
でも、最後のコーナリングはすっと体が前傾しててスムーズに写っていた。さらに横からなので
別人みたいに細く見えてすごく満足。
すっごく苦労して片足だけ外側に向くクセも改善せれていたみたいだし。
まあ、悪いことばっかりでもないかな。気長に続けていけばまたいいこともあるかもね。
今日うっかり忘れそうになっていたツールドのと。
ハッときづいたのが11時半すぎ。
応援スポットに急いで帽子をかぶっていざ応援。
ほどなくしてトップグループ通過。
がんばってくださーい！に笑顔で両手離して答えてくれる方！ありがとうーーーと絶叫してくれる人
ありがとうゴザイマスとかわゆく小さな声の方、手を挙げて笑顔の方。
いろんな反応があり、グループであーりーがーとおおとコダマふうの方。
ホントにみなさん爽やかで、こちらの気分もあがりました。
そのうち中位グループになると疲れてやっと手をあげる方、ふりしぼって答えてくれる方、
首だけでうなづいていく人、それでも元気に大きな声の方、海王丸でガックリの私は
すっごく元気をもらいました！
大会で走る時も、せっかくだから反応だけはしたいなーと改めて思いました。
毎年必ず応援してるので、このへんで応援あるハズと思って、楽しみに？していらっしゃる方も。
周囲３キロ以内ではたぶん私ひとりだけ応援。それだけに熱も入ります。
ただ、収容車の方には、心の中で残念でした、またがんばろうとつぶやいて。
猛暑日の今日よくがんばられました、。お疲れ様でした
だいこんマラソンと重ならない限りは毎年出没しますねー。
選手の方、来年またねー。
7月22日の受験結果を見たら、社員証サイズの合格証が添付されていた。
いつもよりだいぶ低い合格率だったのに、パスしてラッキー。
なるべくエコな生活を心がけていきたいと思いマス
朝晩涼しくなったと思ったら、どどーっと疲れ噴出。
季節の変わり目はメンテ必要、ということで久々に20分の足裏＋40分ボディケア、というのを施術してもらった。
とーっても久々だったけど、「疲れていないところがないほど疲れていらっしゃいますね！」のひとことで
やっぱり疲れていたんだ、とみょーに納得して、なんだかメンタルヘルスケア？
肩甲骨まわりと足裏メイン指定したけど、痛かった右足のダメ部位はどこかきくと腰だそうな。
どーりで走るときへっぴり腰系になってたんだ。
今年はせっかく声かけていただいた駅伝をよんどころない事情で欠席。
やっと行ったのがボディケア。
もう少しして落ち着いたら、ランニングで爆発だー！！
