リハビリウオーク

今日は暖かで遠くの山並みもかすんでいます

暖かい内にと昼過ぎ谷地川リハビリウオーキングに出る。いつもの４ｋｍコースをポールウオーキングでまわる。
やはりまだ早く歩けない、右足の足裏のしびれで右足のキックができない状態です。約1時間10分、ノロノロ歩いて帰宅する。