気功の日

午後３時からの気功同好会定例会に出席する。
今日は会員全員が出席、高橋先生の指導で演練に励む。
準備体操、練法十八法、三線放鬆功、香功、行気延寿法、その他 内臓の活性化をもたらす功法を演練する。
今日は特に呼吸法を意識して練功しました。