気功同好会

今日は気功同好会の定例会である。お休みが多く７人の出席とすくなかった。
高橋先生の指導により会は進む。準備体操に始まり練功十八功、大極十五勢、行気延寿法等を演練する。先週は欠席したので久しぶりの練功である。
日が短くなり気功の終わる頃、外は暗くなっている。もう帰宅後のウオーキングはできなくなった。

甲州街道の黄葉