14523 2009年11月04日 20時20分27秒 | 日々のウォーキング 本日の歩数。 谷地川ウオーキングコース 夕方 谷地川コースをスロージョギングで回る。冷気を感じるなかしばらく歩くと体が温まってくる。スロージョギングにはちょうど良い気温である。