みゆママんちのゴハン日記♪

毎日のご飯やお弁当♪
お母さんはちょっとだけ
頑張ってます(^^;)

8/4 冷やしうどん♪ 胡麻ダレと天ぷらと♪

2016-08-04 20:00:51 | おうちごはん



今日も皆さんお疲れ様です。

めっちゃ暑かったなぁ~~~^^;

洗濯物はよく乾くけど、汗ダラダラベタベタで、夏はキライだー





この日のメニューは・・・

*冷やしうどん。胡麻ダレと普通のめんつゆで。
*天ぷら。ニンジン、春菊、茄子、舞茸。
*牛バラ炒め。スタミナうどんにもできるように。




*冷やしうどん。
うちはいつも冷凍うどんを使います。サッと茹でて流水でしめます。
市販の胡麻ダレに、すりごまと練りゴマをプラスしてあります。









*天ぷら。
ニンジンと春菊と茄子と舞茸~。







*牛バラ炒め。
かるーく塩コショウと、焼肉のタレと砂糖ちょこっとで炒めただけ。
若者ため、スタミナうどん風にもできるように。





ごちそうさまでしたー♪




暑いけど、ご飯の支度がんばりましょうね~。^^;





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