みゆママんちのゴハン日記♪

毎日のご飯やお弁当♪
お母さんはちょっとだけ
頑張ってます(^^;)

9/23 から揚げ♪豆腐ゴマサラダ♪納豆♪

2011-09-23 13:50:45 | おうちごはん

いつかの夕飯♪



これでもから揚げ少な目です~~(>▽<;;

我が家も食べ盛りのピーク時期は過ぎ去ったので、だんだんから揚げの量も少なくなっても

たりるようになてきましたーーp(*^-^*)q いいことだっヾ(;´▽`A``




☆鶏のから揚げ。
いつものうちのから揚げ。醤油、酒、おろし生姜、おろしにんにくを合わせた中に
鶏もも肉を漬け込んで、片栗粉を付けて油で揚げる。
ちょっと片栗粉付けすぎちゃったかなーーーヾ(;´▽`A``
すだちがあったから、すだちを絞ってさっぱりと♪




☆オクラ納豆。
納豆をネバネバ混ぜたら、付属のタレとからし、醤油、卵黄を入れ、オクラも入れて混ぜる。




☆豆腐ゴマサラダ。
葉物が高いからさぁ~~~(>▽<;; ピーマンとパプリカと玉ねぎでサラダに☆
木綿豆腐をのっけて、市販のゴマドレかけて、すりごまたっぷりかけます。
豆腐は絹より木綿のほうが栄養価が高く、すりごまは元気の素が入ってるからね♪




☆梨(豊水)
やっぱ私は幸水のが好きだなー。




この日のメニューは・・・・・

☆鶏のから揚げ。
☆オクラ納豆。
☆豆腐ゴマサラダ。
☆白いご飯。
☆梨(豊水)。
☆牛乳&100%オレンジジュース(娘)。


ごちそうさまでしたっ







               






先週末のうちのなでしこちゃんのチーム

準決勝では、逆転負けしてしまいましたぁー 。+゜(゜´Д`゜)゜+。

残念

なので決勝戦へは進めず・・・3位決定戦へ。

今度はしっかり勝利  3位となりました



しっかし・・・

なんだかうちの方は あとゆーまに去っていきましたよ台風

うちの前の川も溢れるんじゃないかと心配だったけど

そんなビクビクするほどの増え方もしてないし

たしかにすっごい雨と風の時間帯はあったけども

まえにもっとすっごい時があったなーーーって感じでした。

テレビで見てると、所によっては大変なことになってるからさ。。。

うちの方は良かったほうなのかな。。。



でも昨日はありえない

台風一過で 朝からカラッと晴れてね。風は秋めいてたけど日差しは暑い

30度ぐらい気温もあって暑かったのに・・・

午後2時前ぐらいだったかなぁ。

空が暗くなり怪しげな濃いグレーの雲が・・・

激しい雨と風

そして、寒~~~くなってきた・・・

それもそうです。なんと、一気に10度ぐらい気温が下がったんだもん。

∑( ̄[] ̄;)!

雨が振るっていってたけど、夕立がくるんだろうなと思っていた。

夕方前には帰るからと思って 洗濯物は出しっぱで びっしょりだしー

仕事終えて帰るのに車に乗ったら・・・・・

なんと、フロントガラスの内側が濡れている???



結露してたんですーーー!!


熱い日差しで車の中は高温だったはずで

だけど急に気温が下がり冷たい雨に打たれたからかなー

ほんと 驚きな昨日のお天気でした。

ってゆーか 体がついていけない気温差。。。。。





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