行き詰まりの原因を理解 （パワーツール〈２〉） －－ランディ・クリーガー氏講演会 （８）

　
（前の記事からの続き）

◇行き詰まりの原因を　理解する

・原因が分からないと　うまくいかない

・行き詰まった感じを　持っていることと、　行き詰まっていることは　違う

　どちらに転んでも　ダメだと感じる．　でも　何とかしなければと思う

　自分より　ＢＰＤのニーズのほうが　大切だと思ってしまう

　ＢＰＤが改善することを　期待しているが、　それは無理

　この状況を続けていくのは　耐えられないが、　どうしていいか分からない

　でも　切らないで続けるには　つらすぎる

・苦況でも　選択肢があることを　認識する．　色々な対応の　仕方がある

　「しない」　という　選択もある

　選択肢が　あまり良くなくても、　あるというだけで　プラスになる

・恐れ，　義務感，　罪悪感は　行き詰まりに結びつく

　それが　どのように起きているかを　認識する

　そうなってしまっているのではなく、　自分がそれを選択しているのだ　と認識する

　義務と役割も　自分を縛りつける．　縛られている自分に　気付くことが大切

　自尊心の低さ自体が　行き詰まりになる

・ＢＰＤを救助したい欲求に　縛られるのを振り返ってみる

　人から必要とされるのは　プラスとなるが、

　～ねばならぬという考えは　束縛になる

（次の記事に続く）