猛暑日 湿度低めなれど・・・

　昨日もまた猛暑日・・・。雨は全然降りません。鴨川の水量も減少しているとか。

　仕事中は暑いとは感じるものの、耐え難い感じまではなかったです。


　が、家に帰ると、体がだるーい・・・。


　これは、冷房のある室内、冷房のない屋外、乗り込んだ時は暑い車の車内で急速に冷房等々、温度、湿度などが様々な環境のところを出入りしていることに体がうまく対応できていないことの結果ではないかなと思いました。

　そういうことへの体の対応能力、調整力が落ちているのかもしれない。

　あー、腰がだるいです。痛くはないのだけど・・・。

　もう安曇野かどこかへ避難したいです。