雨の日 背中を痛める・・・

雨の日　背中を痛める・・・

雨です。午後から強い降りになってます。

自宅の向かいの木々の新緑が濃く見えます。実際、日々濃くなってきているのですが、雨の日はそれが強調されます。

今年で見納めになってしまうとしたら、やはり残念ですね。





それはいいのですが、布団に寝っ転がって、ブルーワーカー(健康器具)を引っ張っていたら、背中をちょっと痛めました・・・。
なんのための健康器具じゃい・・・。

しかし、まあ、習慣としては、ちょっとこういうものも使って体を動かす、使うようにするのは悪くもないのかな。

それですぐに体重減少とか筋力アップにつながることはなかったとしてもね。