リンゴを買いに

毎年今頃になると、隣町の生産農家、Sさんのところにリンゴを買いに行く。
品種はフジ。

密が入り、どこのリンゴより「歯ごたえ」がある。
パキッとして甘く、なかなかぼけない。

11時過ぎに家を出て、駅前のローソンに寄り（第九のチケットを発券）
錦秋の峠道を越えてのドライブ。
季節外れの黄砂現象で、遠くの山はかすんでよく見えない。
12時過ぎにSさんの家に着いた。

朝から畑での収穫作業をして、昼食時は家に戻っているので
昼休みに伺うのが常だ。

Sさんはサラリーマンの傍ら家業のリンゴ農家をしていたのが
2年前に定年退職して、晴れてリンゴ生産専業になった。
一年ぶりにお会いしたが、サラリーマン時代よりもぐっとやせて元気そうだった。

「体重が落ちて、食欲もそこそこ落ち着いて、体調がいい。
リンゴは体にいいから、どんどん食べてね＾＾」

今日は自家消費用10kgを2500円で分けていただいた。
収穫は今月末までなので、その頃にもう一度買いに行く予定だ。
次回は多分20kg。それで1月まで楽しめる♪

目標は100km／day

日曜日に71km、水曜日に88kmを走った。

一日に100km以上走れるようになれたらいいな、と以前から思っていたが
それが現実味を帯びてきた。

日曜日の71kmよりも水曜日の88kmの方が余裕を持って帰宅した。
「あと12km走れるか？」と言われれば、答えはイエスだ。
それはたっぷりの休憩を挟んだからに違いない。

ただ、コースがど平坦だったことを忘れてはいけない。
坂があったら、とてもじゃないが脚も心臓もついて行けないことは自覚している。

平坦コースでの100km/dayを目指しつつ、
少しは登れるようにとなるいう目標も併せて掲げよう。

☆100km/dayとは、1日で100kmを走れるようにということで
毎日100kmっていうことではないので、念のため（汗）。

会議のついでに遠出♪ （復路）

11月10日（水）

会議はとても順調に進行し、私も居眠りすることもなく（笑）。
14:00少し前に閉会。

善光寺に寄り道して、お参りと証拠写真を撮影した。


14:05

シャッターをお願いした観光客の方は
見た目では全然分からなかったが日本人ではなくて、焦った。
それでも英語の片言で意志が通じて、ちゃんと写してもらえた。




さあ、気合いを入れて帰ろう。
裏道を選んで、行きと同じところからJRの線路をくぐって丹波島橋へ。


14:26　丹波島橋北側。

行きに通った県道は片側一車線で歩道も整備されていず、走りにくかった。
早く国道18号線に入ろうと、丹波島橋を渡って直進せずに左折。
堤防道路は風が強かったので途中で下に降りて、住宅街を抜けて国道18号線へ。


15:01　北小森のコンビニでポカリスエット補給とトイレ休憩。

篠ノ井橋で国道18号線を出てサイクリングロードへ。


日曜日に鹿島槍が見えた方向は雲に覆われていた。


15:15　しなの鉄道の下り列車が鉄橋を渡ってきた。

16:00　上山田の公園で10分休憩。

16:40　道の駅でトイレ休憩と、次男へのお土産（おやきとパン）購入。540円。
ライトを点けて、最後の一走り。

17:10帰宅。

往復で88.4km、実走行時間は5時間ちょうどだった。


善光寺往復　　　88.4km
積算走行距離　1446.8km

今日は朝から筋肉痛だ。
首回りと肩、腰それに太もも（主に前側）。
ただ、痛くて動けないというほどでもないし、
翌日に筋肉痛が出るというのはちょっと若返っているのかも（笑）。

会議のついでに遠出♪（往路）

長野市での会議に出かけた。
11:00開始で昼食を挟み14:30まで。
場所は善光寺の近くだ。

その通知を受け取ったときに「チャンスだ！」と思った。
自転車で遠出するチャンスだ。
地図で調べると、篠ノ井橋から15km弱。
休みなしで往復するならきついけれど、
会議中は体力的には休憩時間になるから、行けるだろう。

当日の天気と体調次第だったが、どちらもOKで、決行した。
汗をかくだろうが、会議資料を持ち帰るから、着替えを背負っていくのは現実的ではない。
着干しできるウールのTシャツを肌着にして、速乾性で地味な色のポロシャツを重ねた。

次男を送り出して、8:20スタート。
この秋一番の冷え込みで、ウインドブレーカーを着ていても走り始めはスースーした。
いつものサイクリングロードを篠ノ井橋目指してひた走る。


8:56　北に北信の山々が見えている。北部の天気も悪くないようだ。

9:10　上山田の公園でトイレ休憩。ペースは抑えめ。



10:00　篠ノ井橋。
国道18号線に入る。
大型車両が多くないことを見極めて、車道を走った。
古戦場入口を左折して丹波島橋を渡り
ホクトホール入り口を左折してJRの線路をくぐって、また国道117号線に戻る。
県庁前から信大教育学部にぶちあたって右に折れて、
10:45　会場に到着。

無事に遅刻せずにたどり着くことができた。

走行距離　　　43.4km
実走行時間　　2時間27分
平均速度　　　17.6km/h
最大速度　　　33.0km/h
最大心拍数　　179

県庁前の坂が思いの外きつくて、信大の50m手前で足をついた。
最大心拍数になったのは多分このときだ。

プチ荒れ模様？

いよいよ寒気が入って冬型の気圧配置になるとの予報だったが
思いの外に暖かい朝だった。

最低気温9.9℃。

風は強いが気温が高く、ウインドブレーカー無しで出勤した。
よく晴れていたから洗濯物を外に干して出たら、私より後に出た夫から
「細かい霧みたいな雨が降っているから洗濯物は仕舞っておいたぞ。」
と連絡があった。

あららら・・・・
青空で太陽も照っているのに、おかしな天気だ。
もっとも、自宅と職場は2.5kmしか離れていないのに、
雪や雨が一方では降り他方では降らないことがある。
今日もその類だったのかも。

晴天なのに午後まで4～5m／秒の強風が吹いていた。

明日は今日よりも寒くなるらしい。


ジテ通　　　　　5.6km
積算走行距離　1358.4km

パンクの修理（ママチャリ）

次男の通学用自転車（ママチャリ）の後輪がパンクしたのは2週間くらい前だった。
すでに部活を引退して下校時刻も早いので、自分で自転車店に持って行くように言った。
そのとき
「自分で直すなら、修理代1000円あげる。」とも言ったのだが
その気はない風だった。

土曜日の午後3時半過ぎに次男が帰宅したので、
早くパンク修理に行ってきなさいよ、と促したら、
「今日、これからやろうと思っているところ。1000円くれるって言ったよね？」
と、庭に出て行った。

前の冬にパンクしたときは室内で作業して、洗面器の水でパンク箇所を探したのだがうまくいかなかった。
今回はガーデニング用の大バケツを「貸して」と持って行った。

15分くらいして様子を見に行くと、
自転車を逆さに立てて、すでにチューブにパッチを当て終わったところだった。
ところが、タイヤをはめるとチューブを噛んでしまって、うまく収まらない。
空気を入れたり抜いたり、タイヤを外してチューブを入れ直して、を５、６回繰り返し、
いらいらして「なんだよ、これ。もうやだぁ～」などど文句を言いながらも
30分後には無事に作業が完了した。
ただ、パンクした箇所はタイヤ自体が傷んでいて、やばい状態だ。
どんな乗り方をしたんだか・・・（呆）。

「せっかく修理したし、いけるところまでこのまま乗る。
「大事な用事の時は兄の自転車で行くし。」
と言っていたが、
日曜日の模試には自分の自転車で出かけた。

彼にとって模試は大事な用事ではない？？？（笑）

パンジーのまとめ買い

外では冬越しできない草花を鉢上げするため、ホームセンターに培養土を買いに行った。
いつものように苗売り場も見て回る。

パンジーとビオラは、ピンからキリまで値段もいろいろ。
一番高いものは一株398円！
フリルだったり絞りだったり、それはたしかに素敵だが、
当地の冬は厳しくて真冬は咲かないし、いつも丈夫で安いものしか買わない。

そして一番安いものは一株68円。
コンテナ用に5、6株買っていこうかなと思いつつ、処分品コーナーに行くと
なんと、20株で500円のケースが8個置いてあった。
一株あたり25円だ！
それぞれ花がついている株と葉だけで花色が分からないものとが半々に混ぜてある。

パンジーとビオラと一ケースずつ、計40株を購入した。
30円のダイアンサスも3つ買った。

帰宅してすぐ、ハンギングのアイビーゼラニウム2株を室内用に鉢替え。
八重のインパチェンスと、買ったばかりのダイアンサスも1株を室内用に植え替えて。

次は玄関のコンテナにパンジーとビオラを。
普段は3株のコンテナに5株。5株入れるコンテナには7株と
惜しげ無く使えるのが嬉しい。

コンテナ3つ作っても、半分以上残っている。
もう少しコンテナにするか、花壇に植えるか・・。

室内なら冬中咲いてくれるのか、試してみるのもいいかもしれない♪

70km超え♪

十分な睡眠を取って、7時起床。
9:00。　走る気満々で千曲川方面へ向かった。
無風快晴だが気温は低い。
ウインドブレーカーを着ていてもなかなか汗をかかず、季節が冬へと向かっているのを実感した。

サイクリングロードを下流へと走る。



10:29　もうすぐ篠ノ井橋。

篠ノ井橋からは一般道を気の向くままに走ってみた。
国道18号は両側に広めの歩道があって、車道が少々怖かったので歩道をゆっくり走った。



下布施を左に折れて、御厨公園に出たのでトイレ休憩。11:15。



県道77号を帰ろうと思ったが、片側一車線で通行量が多くて走りにくかったため
また18号に戻った。



篠ノ井橋北からサイクリングロードに入るとき、遠くに白銀の爺ヶ岳（左）と鹿島槍ヶ岳（右）がくっきりと見えた。





右側の双耳峰が鹿島槍ヶ岳。



しなの鉄道の上り列車が通過していった。11:58。

写真を撮影し、休憩ついでに自宅に電話した。
午後から出かけると言っていた次男に「何時に出て何時に帰る予定か」を確認した。

携帯を仕舞っていると、通りかかったロードの青年が
「大丈夫ですか？」と声を掛けてきた。
パンクか何かでトラブっているのではないか、と心配してくれたようだ。

嬉しかった。
気持ちがふわっとあったかくなった。
「はい、大丈夫です。休んでいるだけです。ありがとう～」

ここまでの走行距離45km。
走り出すと急に脚がきつくなってきた。
軽いギアにして、ゆっくりでいいからと自分に言い聞かせながら頑張る。

12:35。上山田のいつもの公園まで戻ってきた。
15分ほど休んで、必死で腿とふくらはぎと足首のストレッチをする。
お腹が空いたが、補給食は既に食べ尽くしてしまった。
もっと持ってきたら良かった。
かといって、今からコンビニで買うほどのこともない。
家まであと15kmだ。

脚が無くなるというのはこういう感じかな、などど思いながら
時速20kmにも届かないスローペースで2つのトンネルも抜けて。
道の駅で「お食事処」ののぼり旗がはためくのを見た瞬間
空腹感に襲われ、堪らずふらふらと左へ。
家まであと5km、15分の距離だが、ラーメン（500円）を食べた。
暖かくて美味しかった。

14:00過ぎに帰宅。
よく走った。70km超は新記録だ♪


走行距離　71.1km
積算走行距離　1352.8km

尖閣の動画

朝のニュースで、尖閣事件の動画が流出したことを知った。
というか、朝からその話題で持ちきりだった。

こうなる前、国会議員限定で視聴のニュースが流れたとき、
「出すのなら直後だろう。今頃出すのは、蒸し返してるって感じだよな。」
と夫が言っていた。

図らずも現物が世界中に公開されてしまったが、
見てみると別に隠すような物ではなかったなあ、との印象だった。
起訴するとかしないとかの以前に、オープンにすればよかったのではないか。
公判を維持する証拠だとか何だとか言っていたのが、今となってはしょーもない気がする。

だからといって政府を批判するのも、結果論だと思う。

そして外交は難しい。

鉢物の入室

最低気温が5℃以下になってきたので
戸外では冬越しできない鉢物を室内に取り込んだ。

シンビジウム、デンドロビウム、オンシジウムなどの蘭が10株くらい。
寒さに強くて強健なものだけだ。

以前にファレノプシス（胡蝶蘭）に手を出したこともあったが
世話をしきれなくて、数年で枯らしてしまった。

自分の力（能力、気力、体力）を超えてしまっては、何事もうまくいかないということだ（汗）。



出勤時、職場から真っ白に雪化粧した北アルプス（白馬岳方面）がくっきり見えた♪

タイヤの寿命

ジャパンカップで泊まったホテルの駐車場で
通りかかった人が私のバイクを見て
「タイヤが摩耗しているし、替えた方が良いんじゃないか？溝が無くなっている。」
と言ったそうだ。

私はその場におらず、
３ｍほど離れた場所で自分のバイクを組み立てていた次男がそれを聞いていた。

「まだ1200kmしか走っていないし、グリップしなくて滑るということもないけど・・。」
と次男には答えたものの、タイヤの交換時期など考えたこともなかった。

ネットで調べると、すぐに情報が見つかった。

・最低でも2000km。5000kmとか6000kmで交換という人もいる。
・溝は雨の時の排水が目的で、乾いた道では溝の有無は関係ない。
・摩耗してくると接地面が平らになって、パンクの頻度が上がる。
・後輪の方が先に摩耗する。

いくつかの情報を総合して、まだ替えなくてもよいと判断した。
2000kmを超えて、目視と走っていて気になり始めた時点でR徳さんに相談しよう。

アクリルたわし

昨夕、帰宅の運転中に長男から着信があった。

折り返しでかけ直したら、質問された。

アクリルたわしはアクリルの毛糸じゃないとだめなのか？
ポリエステル１００％の毛糸があるんだけど、これは使えないのか？

アクリル以外の素材で作ることなど、考えたこともなかった。

「やったことないし、分からない。」と答えたが
もしかして自分で編むのかっ？？

そういえば、たしか中学の時に、ちょこちょこ編んでいたことがあった。
しかし先日私が作ったアクリルたわしを渡したときには
「どこでも売っているから、別にいいのに・・・。」と言っていた。

「でも自分で編んだ方が安上がりだし、編むのも楽しいから。」
と私が言ったから、その気になったのかな？


晩ご飯時、また長男から電話が来た。

今度の質問は

焼きそばに使うソースは、特濃か中濃か、ウスターソースか？

ソース焼きそばを作るときは添付の粉末ソースを使っているので
改めてそう聞かれて、うっと詰まった。
中濃ソースではどろどろするし、ウスターソースだろうか？

「ウスターソースと思うけれど、塩こしょうである程度味付けしないと
ソース味がきつくなりすぎるかもしれないよ。」

と無難に答えておいた（汗）。


それにしても、意表を突く質問は、漫然と家事をこなしている主婦にはいい刺激である（笑）。


ジテ通　　　　　5.8km
積算走行距離　1281.7km

消えたホームページ

モータースポーツ関係のサイトを持っている。
それが今日、無くなっていた。

突然・・・

調べてみると、10月いっぱいでサービスを終了するという情報が8月下旬に出ていた。
しかし全く気付いていなかった。
アナウンスのメールも見た記憶がない。

既にアップしていたファイルは削除されてしまったらしい。
まあ、いい。
別のサービスを使って、再構築しよう。

ひとまずブックマークからはずし、作業が済んだら復活させる予定だ。


と思ったら、別のアドレスに移行したとのメールが来た。
ただ、それも近々有料になるということなので、
早めに無料サービスに移行する予定だ。


ところで、10月は初めての皆勤賞、つまり、全日、記事をアップした。
画面右に表示されるカレンダーに「穴」がないのって、ちょっと快感だ（笑）！