人間ドック

夫と一緒に人間ドックを受けた。

アパートから徒歩圏内の総合病院で、9:00受付。
事前に記入した書類等を提出した。
健診着に着替えて、待合室で待機する。
10分も待たずに名前を呼ばれ
血圧測定、身体計測（身長、体重、体脂肪）、採血。

待合室に戻って、待機すること数分で、また名前を呼ばれ
心電図、呼吸機能検査（肺活量など）。
待合室に戻ったと思ったら今度は内科診察。
さらに、眼圧測定（ぷしゅっと風が当たるもの）、眼底検査（光を当てて撮影）、
聴力検査と続き
健診センターの三階から二階に移動した。

胸部レントゲンは約15分の順番待ちで、撮影自体は3分もかからなかった。
腹部超音波検査も済んで、いよいよ胃カメラである。
バリウムよりも直接的に状況が分かるので
苦しくて好きではないけれど胃カメラを選択した。

「胃をきれいにする薬」をコップ半分飲み干して、検査室へ。
2ヶ月前に逆流性食道炎と思える自覚症状があったことを医師に告げて
ベッドに左を下に横たわり、喉に麻酔薬をシュッシュして胃カメラが始まった。
やっぱり苦しいけれど、
看護師の女性の方が最初から終わり近くまで
ずっと背中をさすり続けてくれたのと
若い先生が上手だったことで、思ったよりも楽に済んでほっとした。

カメラが抜かれて、水で口を濯いでから、先生の説明を聞いた。
慢性胃炎で、逆流性食道炎の症状は見られないとのこと。
よかった！
10:40　検査室を出たら、ちょうど夫の名前が呼ばれたところだった。
頑張ってね～～～～（笑）

三階に戻り、検査項目は全て終わったとのことで
私服に着替えて夫を待つ。
10分後に夫と合流して、一階で会計を済ませ、
2階のレストランで昼食（ドック料金に含まれる）。

13:10の検査結果の説明まで1時間近くあるので
アパートに戻り、横になって休憩した。

「わ、大変だ、行かないと！」

夫の声で目が覚めた。
眠るつもりはなかったのに、二人揃ってウトウトしていた。
アブナイアブナイ（汗）。
夫が目を覚ましてくれて、本当によかった。
3分で身支度して、ギラッギラの日射しの中を歩いて病院へ。

医師による結果説明は二人で一緒に聞いた。
3月に禁酒した効果で3kg体重が減った夫は
多くの数値が改善されて、先生にべた褒めされていた。
私の方は、じわじわと数値が悪化している。
要経過観察の項目が増えて、ちょっとよろしくない。

保健師さんの保健指導でも夫は褒められていた。
私はコレステロールが上がっているそうで
保健師さんによると乳製品の摂り過ぎだそうだ。
牛乳・ヨーグルトを合わせて一日に200グラムが適量。
私はタンパク質を多く取ろうと、一日に300グラムは摂っている。
過ぎたるは及ばざるがごとし、ということだ。

二人とも差し迫った健康上の問題は無く、
ただ、もっと体重を減らした方がいいことは明らかになった。

というか、ずっと以前から明らかなのだけれどね＾＾;;;;