向日葵が真夏のよう！

お腹を満たしてから買い物がてら近所を散歩

梅雨明け前というのにヒマワリが真夏のように元気に咲いていました

今日のお昼は、、、

猛暑続きの毎日ですが、お昼は出勤途中に買ったマイバスケットの「冷やしゴーヤチャンプルー」とSailknotz（セイルノッツ）の生姜の利いた「厚切りカツサンド」

美味しくいただきました