サブＭ 森山です。
新潟社会人バドミントンリーグ戦 ３０周年記念 新潟・長岡・県央地区交流バドミントン大会
への
出場推薦がE-SPOチームに届きました。
日 時：平成２２年１１月２３日（祭日）
場 所：亀田総合体育館（アスパーク亀田）
競技方法：１～８部は２複１単、９部以降は３複
既にチームメンバーにメールし、今日のフリースポーツデーで選手を決めたいと思っています。
初めて行われる県内３地区の社会人リーグ交流戦ですので、是非参加したい。
が・・実は私自身はちょうど忙しい時期で参加がビミョーな感じです。
来年度の長岡地区社会人リーグ、E-SPOチームは１６部から１５部への昇格が決まっていますが、
徐々にチームメンバーが増えてきて来期はもう１チーム増やす予定です。
今朝も「高校以来４年間バドミントンをやっていないが再開したい」という女性から℡がありました。
是非みなさん顔を出してみて下さい。
気軽に参加できるのがフリースポーツデーのイイとこですから。
日 時：毎週木曜 夜７時３０分から
場 所：小出郷総合体育館
参加費：２００円
種 目：バドミントン・スポレック・卓球・バレーボール・ソフトバレーボール
バドミントン・スポレック以外の種目は、やっていない日もありますのでご了承下さい。
いまだＴシャツのマネージャー高木です。
あの猛暑以降、１０月半ばと言うのに長袖を着た日はほんの数日、異常気象は継続中のようです。今日もここクラブハウスは２５度を上回る夏日です。
暖かさに調子に乗ってかポトス君は勢いよく天井を大きな葉っぱで這い始めました。外の銀杏の実もオレンジ色に熟れて落下を始めたようです。
昨日はタイトルにある会議が開催されました。
主催は新潟県地域振興局福祉保険部（魚沼保健所）でした。
エンジョイスポーツクラブ魚沼の理事長も出席しました。
小千谷市と魚沼市の行政、スポーツクラブ、事業所、商店街が参集し、それぞれの取り組みについて交換しあいました。あわせて、１１月に行われるアーケードウォーキングについての説明がありました。
夜には小出健康運動教室の当番で運動指導を行いました。有酸素、筋トレがメインなのですが、もくもくと運動のみも飽きてしまいます。いつも気持を緩めるゲーム（アイスブレーキング）を行います。じゃんけんゲームや脳トレなども行いますが、昨日はおにごっこでした。
狭い部屋のゲームですので「ガッチャンおに」でした。年増のお嬢さんたちは大盛り上がりで、そこそこの運動量を稼いだようです。そのあとはまじめに身体のバランスを整えるストレッチ筋トレでした。皆さんきっと、今日か、明日か、明後日か、そのあとに筋肉痛になるはずです。
