魚沼の春を感じさせるウォーキングイベント

クラブマネジャー　星です。

3年ぶりとなった春の風物詩、桜づつみウォーキングイベントが開催されました。

参加者はファミリー層から高齢者までさまざまで、たいたいの皆さんがこのコースを認知しており、ご自身の健康づくりのために活用されているようです。

【魚沼】小出（こいで）においで！！　「桜づつみウォーキングコース」 - 新潟県ホームページ (niigata.lg.jp)

魚野川桜づつみ｜新潟の観光スポット｜【公式】新潟県のおすすめ観光・旅行情報！にいがた観光ナビ (niigata-kankou.or.jp)

 

 

 

 

このイベントは魚沼市教育委員会から我がエンジョイスポーツクラブに委託されている事業です。

それに新潟県魚沼健康福祉部（魚沼保健所）さんや、魚沼市健康増進課の協力も得て実施されています。

魚沼市の医療や健康づくり、スポーツ関係の行政機関が連携しているといえるイベントとなっています。

 

 

受付後に開会式などは行わずに出発です。

 

皆川雄二新潟県議会議員さんも毎回歩いていらっしゃるのですが、今日はあいさつだけとなりました。

 

 

軽く準備体操をして、さっそく歩き始めます。

 

 

 

スタートの時に魚沼市教育長さんに一言をいただきました。

みなさん、元気よく歩き始めます。

 

 

小出橋から向山に向かいます。

 

新潟県魚沼健康福祉部、酒井部長さんも参加していただきました。

 

 

雪解けとともに桜が散ってしまっていますが、まだまだ残っています。

 

魚沼三山をみながらのウォーキングは最高の気分です。

 

もう20年以上もこのイベントに参加している3人のご婦人たち。

このイベントがなくてもウォーキングは欠かさないそうです。

運動習慣の定着していて素晴らしいですね。

 

 

さて4月も今日で終わりです。新緑の季節、5月も魚沼市民と一緒に健康づくりを実践していきたいと思います。

 

 

 

年度初めの体力測定

クラブマネジャー　星です。

今日は4月23日土曜、あっという間に一週間が過ぎ去ります。

エンジョイスポーツクラブの事業は年度をまたぎますが、変わらずプログラムは流れていきます。

おかげさまで会員数、参加登録数も昨年から落ちずに来ています。

コロナ禍ではありますが、魚沼地域で健康のために運動をしている市民はみなさん意識が高く、運営する私たちも励みになっています。

 

さて4月16日には毎年恒例の体力測定会がありました。

若返りトレーニング教室の参加者たちはとても頑張っています。

私は身長を測る係です。

みなさん背筋がピシッと伸びています。

 

 

握力測定。

昨年の数字をよく覚えていらっしゃって、それに負けないように力を出します。

 

長座体前屈。

この測定はコツがいりますね。

上体起こし。

写真の72歳男性は30秒間で24回も腹筋をやりました。

そのほかに79歳女性も22回という記録を出した方もいます。

皆さんまさに超人の域です。

 

 

さくさくと測定種目をこなしていきます。

 

インボディ社の最新型の体組成計を使って筋肉量を測ります。

 

一番のメイン種目、6分間歩行。

なんと700ｍ超えの参加者が続出で会場がわきました。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今年も体力測定会で幕が開きました。

参加者の素晴らしい頑張りにスタッフも元気を分けてもらったようです。

また一年、皆さんとともに体力づくりをしていきます。