第２８回新潟シティマラソン

事務局　星です。

少し遅れての結果報告となりました。

10月10日に絶好のコンディションで（天候曇り、気温20度）開催されました、

第２８回新潟シティマラソン！！！

エンジョイランニングチーム元気に走ってきました。




結果は以下のようです。



フルマラソンの部

米山正芳選手　4時間07分12秒
星　俊寛選手　 4時間11分23秒
佐藤高信選手　タイムオーバー（36ｋｍ地点）

10ｋｍの部

宮下明美選手　1時間02分40秒
鈴木裕子選手　1時間03分41秒
山本　潤選手　 1時間06分16秒
星　祐司選手　 1時間07分11秒
高橋佳子選手　1時間08分14秒




スタート前にパチリ。後ろの人だかりのすごいこと


トレーナーの私と山本選手、
保健師の鈴木選手、高橋選手はドクターランナー（救護）として出場しました！


いやーしかしフルマラソン、10ｋｍとも一斉に
8300人！！！　　のスタートは大混雑でした。

結果は到着タイムですので5～10分ほどの誤差があり、
公式タイムとしては物足りない結果ですが、
十分に個々のメンバーはがんばりました。

制限時間5時間ですので、佐藤高信選手は無念のタイムオーバーとなりましたが、
また次回に期待です。
さっそく佐藤選手、11月の河口湖マラソン（23ｋｍ）に出場するそうです！



私個人としては体調もよく、いいタイムを自分自身期待して臨んだマラソンでしたが、
36ｋｍ地点で両足を痙攣してしまいました。

そこからは歩いてゴールにたどり着きました。。。


練習でも足が攣ったことはなかったので、残念でした。

また来年必ず出場してベストタイムを目指します！！

練習あるのみでございます。

捻挫

サブＭ　森山です

今日、病院に行ってきました。
９時３０分に受付、呼ばれたのは２時間後

触診してレントゲン
もしかしたら、靱帯が逝っちゃてるかも・・
ひょっとしたら、骨もヒビが・・
などとマイナス指向で考えていると、

医師「んー、大丈夫そうだな。骨、靱帯とも大丈夫です」
　　　「腫れてるんで冷やして下さい。湿布は意味ありません」

私　「あっ、そうですか。ありがとうございました」

あっけなく終了です。

昨日よりも格段に楽になりました。パンパンに腫れてますが。
歩行も、左足のつま先を外側に向けないと歩けないのでかっこわるいですが歩けます。

３時間かかりましたが、安心しました。

冬

冬支度のマネージャー高木です。

先週末の魚沼市民体力測定会、１日中Ｔシャツで過ごし帰りは短パンで走って帰ったほどでした。汗びっしょりでした。



今朝のクラブハウスの窓から見えるスキー場です。どんよりした寒空、これからはこんな日がどんどん多くなっていくのでしょう。

９月まで引きずった猛暑から、秋が無くいきなり冬って感じです。１１時、小出の気温は９．３度でした。お昼あがりの行き帰りは、手や耳が冷たい有様。そんなことも予想してリュックには手袋が忍ばせてあります。ウオーキング時の服はＴシャツ含めて４枚の重ね着です。



庭の桜はいきなり色づき始めました。



木によってはこんなに鮮やかに紅葉しています。峠は雪の予報、車の通行に気をつけるようニュースで流れていました。

今、アーケードウォーキングの計画を魚沼保健所の方と詰めています。雪に閉じ込められ運動機会が少なくなる魚沼市です。夜でも明るい全天候型ウォーキングコース、皆さんに気づいていただき利用者が少しでも増えてくれたらばと言う積雪前のイベントです。

ここのところ２日続けて姿の見えない「カミングアウト犬」心配です。ブログにこんな事を書かれて、気分を損ねているので無ければ良いのですが。