久々投稿のアドバイザー木です＞
堀体の事務室のグリーンカーテン用のゴーヤを収穫しました。実はこれが２回目です。
スタッフが順番に持ち帰ろうと申し合わせしてあります。
写真で見るといいかたちですが、実際はちょっと小さめ。理由は以前アップした
写真を見ると、小さめなプランターに植えられているのがわかります。
ゴーヤ主任のスタッフの木村君が自分の教える「若返りトレーニング教室」の参加者に、
「あんた！土が足りねーて！足さんばだめだこっつぉ！」と言われてしまいました。
木村君、素直に土を足しました。順調に収穫が続きそうです。
事務局下村です。
梅雨も明け、7月も最後の週になりました。この月は高校野球新潟県大会で魚沼市は盛り上がりました！
地元小出高校が44年ぶりベスト4に、そして中越高校が12年ぶりの甲子園へ‼ 堀之内中出身のバッテリーがそれぞれ小出、中越に進み、準決勝では両校が熱戦を繰り広げました！ 手に汗を握ってテレビ観戦していた方も多いのではないでしょうか？ 今後は中越高校の甲子園での活躍を期待して応援しましょう‼
そんな中、昨日は広神の健康教室へ行ってきました。
スポーツリーダーの山本多聞さんが教室で初指導を行いました。
筋トレメニューをお願いしました！
多聞さんのメニューで参加者の皆さんはしっかりと体幹～足腰を鍛えます！（後日筋肉痛に気を付けて下さい）
初指導で緊張されていたと思いますが、優しい人柄で教室の雰囲気はゆったり和やかなものになりました。
これからも健康教室等の教室、個人的にはバレーボールでお世話になりますがよろしくお願います‼ 初指導お疲れ様でした！
海の日に駅伝に参加していた下村です
長岡市の陸上競技場で行われた、長岡祭り協賛駅伝競走大会での写真です（右から山組山さん、e-spo星マネージャー、下村）
山組&e-spoの合同チームで参加し、強い日差しの中、1区小林憲希さん2区山卓郎さん3区下村明央4区星俊寛さんの4人でタスキを繋ぎました!（上の写真は1区スタート後に撮影したため、3人で撮りました）
1区～4区まで全員が同じ2.5キロのコースを走りぬき、結果は42分51秒で一般男子の部26位と健闘しました！
1区小林さんから2区山さんへの受け渡し！山組のお二人爽やかに走りぬきました。
4区e-spo星マネージャーの激走です‼
スタートからトップスピードで、次々に前の走者を抜き、最後は余裕のゴールでした！
結局終わってみれば自分が一番ヘトヘトに…💦しかしながら楽しかったです！
走り終えた皆さんは良い表情をされていました！
応援に来て下さった方、暑い中ありがとうございました（^^）
次は堀之内の十五夜駅伝に向け、また頑張って行きます！
