AgiLhythm®アジリズムの体験

クラブマネジャー　星です。

いやーいいものを体験しました。

AgiLhythm®というものでリズムトレーニングのエクササイズの一種です。

 

講師の木下さんの動きが超かっこよくて見ていて飽きなかったです。

元プロダンサーということで、並みの動きのクオリティではなかったなあ。

 

インスタグラムのフォロアー50万人という超人気者なのがよくわかりました。

リズムトレーニングは今スポーツトレーニングの中ではめちゃくちゃ需要があり、すばらしいメソッドです。

そのなかでもこのアジリズムは皆さんにお勧めですね。

 

 

 

ダンサーというだけあって、動きのキレがめちゃよかったです。

教え方も丁寧でよく理解できました。

特性ラダーを使用して音に合わせて動いていきます。

体が勝手に動く感じがとても気持ちよかったです。

 

中越地区の総合型クラブの研修会としては大成功でした。

幹事の湯沢町総合型クラブのユースポの皆さん、大変お世話になりました。

また楽しい研修会企画していきましょう☆