新潟県フットサルリーグ・冬季トップリーグ

事務局　星です。

県フットサルリーグ・冬季トップリーグ(1部）順位表（1月27日終了時点）をお伝えします。(写真はＦリーグ）

魚沼市の社会人チーム DEPORTIVO（デポルティボ）は現在６位です。


一応、星所属のチームですが、週末は新潟県健康づくり事業の運動指導のため帯同出来ません。
がんばれー選手たち。応援しているぞ！！

トップリーグ参加はリーグ創設当初からなので6年目になりました。
雪国魚沼にもフットサルが根付いていることは、云うまでもありません。



順位表（1月27日終了時点）
1.NIIGATA Napoli FC （勝点15/試合数6/5勝1敗/点差+33）
2.テディ・クラブ　　　（勝点12/試合数4/4勝/点差+12）
3.CIBIE'S （勝点12/試合数6/4勝2敗/点差+7）
4.NUEVO CAMINO (勝点9/試合数5/3勝2敗/点差-8）
5.NIIGATA　UNIVERSITY (勝点6/試合数3/2勝1敗/点差+14）
6.DEPORTIVO (勝点6/試合数5/2勝3敗/点差+6）
7.HAFC (勝点3/試合数4/1勝3敗/点差-6）
8.SFC2005 (勝点0/試合数4/0勝4敗/点差-27）
9.ヤマカシFF (勝点0/試合数5/0勝5敗/点差-31）

＊NIIGATA Napoli FCが現状1位ですが、ナポリとの直接対決を制したテディ・クラブが隠れ1位となっています。

次節試合予定
2月2日（土）
新潟市体育館
22. 12:00 NIIGATA　UNIVERSITY - DEPORTIVO
23. 15:00 NIIGATA　UNIVERSITY - テディ・クラブ
24. 18:00 テディ・クラブ - HAFC
2月3日（日）
新潟市体育館
25. 9:40 NUEVO CAMINO - SFC2005
26. 11:30 NIIGATA　UNIVERSITY - HAFC
27. 13:20 テディ・クラブ - ヤマカシFF
28. 15:10 DEPORTIVO - HAFC
29. 17:00 NIIGATA　UNIVERSITY - SFC2005

とういことでフットサルは冬がシーズン真只中です。

この６年間、スキー、スノーボードなどは一切していません。
（ケガの予防のため控えています。）

この時期はカラダづくりなのです。
やはり私の生活の中心はフットサルのようです。

まずは試合に出るために、フィジカルトレーニング積んでチーム練習に戻ることを目指しています。

第４０回新潟日報杯争奪 魚沼４市３郡バドミントン大会

サブＭ　森山です。

２０日（日）に、第４０回新潟日報杯争奪　魚沼４市３郡バドミントン大会を行いました。
主催：魚沼市バドミントン協会・川口町バドミントン協会
後援：新潟日報社・魚沼市教育委員会・川口町教育委員会・トキめき新潟国体　魚沼市実行委員会・総合型地域　　　　スポーツクラブエンジョイスポーツクラブ魚沼

旧北魚沼地域では、初めての開催で、堀之内体育館と小出郷総合体育館の２会場での開催となり、かなり運営が大変でした。
２会場それぞれ６コートで、計１２コートなんですが、予選リーグ全試合を１５点（ホントは２１点）に減点したにもかかわらず、予定時刻より１時間３０分遅れでやっと終了しました。試合より運営が疲れたー。せめて８コートの体育館が欲しいー。

参加チーム　全２６チーム（２０８名）
（男子）
六日町クラブA・Ｂ、優羽club、小千谷協会A・Ｂ、下条体協バドミントンクラブ、十日町協会A・Ｂ、津南クラブ、UNITY川口、北魚羽の会、北魚羽の友、E-SPO羽の会、川西協会、六日町高校、小千谷西高校、小千谷高校、小出高校
（女子）
六日町クラブ、十日町協会A・Ｇ・Ｓ、UNITY川口A・Ｂ、六日町高校、小千谷西高校

大会結果
男子＞優勝：北魚羽根の会（魚沼市）、２位：十日町協会A、３位：小千谷協会Ｂ
女子＞優勝：十日町協会Ｓ、２位：UNITY川口、３位十日町協会Ｇ

北魚羽根の会（中林・鈴木ペア）　　　　　　（石田選手）

男子優勝　北魚羽根の会（２連覇）　　　　　　　女子入賞３チーム

六日町高校です。
e-spo羽根の会は、健闘したのですが残念ながら予選リーグ敗退でした。私は別ブロックで体育館が違ったので見ることが出来なかったんですが、殆どの選手が試合経験が無かったんで良い経験になったと思います。

今まで、小千谷・十日町に依存していたこの大会でしたが、無事に魚沼市で開催する事が出来ました。後援・応援ありがとうございました。

スポーツエイドスキープログラム

雪国っ子のスキー上達に驚くマネージャー高木です。

　スポーツエイドのスキープログラムも昨日で４回目でした。子供達の中には初めてアルペンスキーをする子が何人もいます。
　以前スキースクールで初心者を教えた事があります。都会の子でした。実は今年は参加者が多く私も教える羽目になったのですが、その時のことを思い出しました。正直、受け持ちたくなかったのです。なかなか上達しないからです。

　ところが、雪国の子は違っていました。初日に登ったリフトの斜面は降りてくるは、昨日はカーヴィング競技の旗門を滑ってきてしまいました。雪に対する感覚とクロカンスキーで平地を滑走している感覚はおおいに役立っているようです。
　カーヴィングブイを使用しての練習と相まって驚くべき効果です。

　ＨＰにスキーの様子をなかなかアップ出来ないでいました。カメラを持って山に上がるのですが初心者指導で写真も撮れない状態でした。やっとアップしました。ごらんください。

車検終了！

事務局　木村です。

今週の水曜日に自分の乗っているエクストレイルの車検が終わりました。
去年の終わり頃に日産に見積もりをだしてもらったところ・・・
１７万円と書かれた見積書をだされました
たか～！！と思いました。車は金がかかるなと感じさせられました

車検に出す日の昼に親戚に日産に勤めていた人がいたので見積書を見てもらいました。
するとまだ部品交換しなくてもいい所まで見積もりに入っているとのことでした。
１０万キロでおおよその金額をだしていたらしいです。
その場所を消した見積書を日産に車と一緒に持って行きました。

水曜日になり会社を６時に出て車を取りに行きました。
請求書を渡され金額を見てみると・・・４万円行ってませんでした。
諸費用で８万円をすでに払っているので合計１１万円位であがりました。
かなり安くあがり金のない自分にとっては大助かりでした

中古で買うときに親戚の人が細かく直してくれていたお陰です。
そもそもエクストレイル自体も安く見つけてもらわなければ買っていませんでした。
高校の時からいいなぁ～！思っていた車なのでこれからも大切に乗りたいと思います

それと来週には１０万キロを超えます。１年間で２万５千キロ走ってますからね
これからは毎月少しずつ貯金して新しい車の資金を貯めたいと思います

若鶏のじぶ煮

事務局　健康運動指導士の星です。

新潟県健康づくり事業、生活習慣しっかり改善コースに関わって3ヶ月が経ちました。
毎週土曜の開催日のために準備して過ごす日々が続いています。

全10回の教室でそれぞれ運動、栄養、休養講義のあと運動実践が行われ、前回は栄養自習でした。

受講者がチームに分かれて食事を作ります。
メニューはご飯（胚芽米）、大根の味噌汁、若鶏とシメジのじぶ煮、野菜サラダ、抹茶寒天で総カロリーを575kcal(１日1800kclを目標）に設定して行われました。
大半は主婦の方々なので段取りどうり、おいしく出来ました。


前日に気づいてよかったことがあります。
若鶏のじぶ煮を、

若鶏のしぶに　

と訳のわからない勘違いしていました。
（じぶ煮は加賀キリシタンが伝えたという説のほかに、冶部左衛門という人が朝鮮半島から伝えたという説もあるそうですね。それから、じぶじぶと煮るのでじぶ煮という説もあるとか）

渋く煮てはだめですね・・・。
やはり料理は難しい。（っていうか無知。）

やはり「食事バランスガイド」の図でいうと、回すほうがいいな！と再認識させられました。

いくら食事バランスがよく形が整っていても回さないとコマは倒れてしまいます。
運動によってコマは倒れず回るのです。

栄養と運動は両方とも大切ですよ！みなさん！！

中越体育指導委員会 冬季研修会 20日の様子

カーヴァーになれず競技役員に専念して欲求不満のマネージャー高木です。

　昨日の体指研修カーヴイングスキー競技会は実はエントリーが６名でした。
　そこで前日一計を案じました。情報交換会の名の下に大酒を飲む夜の部で皆さんがまだシラフの内に「緊急告知を致します。事務局の手違いで明日のレースは全員エントリーされました。これは強制的です。」司会の立場を悪用して、だめもとでやらかしてしまいました。

　効果は抜群！翌日の参加者全員がレースに参加したようでした。コンディションも青空がのぞく好条件となり、参加者全員がカーヴァーになりました。このレースはスキーが上手ければ勝つと言うものではなく、タイムとポイントで勝負が決まります。
　一旗門に複数あるブイの外側ほどポイントが高いため、遠回りしてタイムの早い人の勝となります。スピードを落とさずに高ポイントを獲得するコース取りの選択のためには、インスペクションと見極めが重要となります。頭で滑る事も重要な要素になります。

　結果は最高タイムを出した人が８位、１位はタイムでは８秒も遅れた人でした。スキーのテクニックではなくて作戦勝ちの結果でした。
　閉会式終了後、参加者の「今日の競技は面白かったッ！」の声に、仕掛け人としてはホッと胸をなでおろしました。

　ご協力いただいた須原スキー学校の皆さん、レーシングのチビッコ達、ありがとうございました。

　参加できなかった私は、レース開始前に腹いせのフルアタックで我慢しました。

中越体育指導委員会 冬季研修会

サブＭ　　森山です。

今日は中越地区の体育指導委員冬季研修会で、須原スキー場に行ってきました。

今シーズン、初滑りです。
リフトを登り、いきなり
「クラス分けをするために、一人ずつ順番にフリーで滑って下さい。」
と言われ、チョット緊張しました。なにしろ初滑りの１本目ですから。

まぁ、なんとか上級班だったんですが、いざ研修が始まると、
自分では立派なカービングの滑りのつもりが、実はマダマダでした。
指導員から言われる欠点の一つ一つが思い当たります。
もっと前に乗って、股関節を柔らかく、膝で回さずに・・・・

なんとか上手く出来、指導員と高木Ｍに今は良かったと言われたものの、
リフト１本乗って別の斜面に行ったら、すっかり元に戻ってしまいました。

まっ、ここ数年は、１年にスキー２～３回、ボード１回くらいしか行かないので
なかなか、身に付かないんですが。

最初はスキー研修なんて、と思っていましたが、
私にとって非常に有益な１日でした。
残念ながら明日は第４０回新潟日報杯争奪４市３郡バドミントン大会があるので
参加出来ません。カービング大会出てみたかったんですが。

 

ゴールデンエイジプロジェクト スキーⅡ

またまたスキー指導をしたマネージャー高木です。

　みんな忙しいのでしょうか。ブログからお見限りのようです。かく言う私も暫くぶりでした。スポーツエイドの３年目の申請書作りや年末調整法定調書・源泉徴収表の後始末等々、それなりにやる事は尽きません。
　ＨＰも暫く更新してませんし気がかりです。カメラを持ってスキーに行くのですが、指導する羽目になり写真も取れません。

　先週、土曜日は子供たちは各町内で小正月の「鳥追い行事」があり参加者が少数でした。雪も少なくなりカーヴィングブイをセットできず苦労しています。
　子供たちのレベルもまちまちなため、少人数でも３クラスに分けての指導でした。滑れる子供たちはスクールの先生に任せ私はもっぱら初心者担当です。
　クラブハウスで聞いたのですが、初日教えた初心者の女の子２人の親からの話です。学校でのスキー事業が始まるそうで、とても嫌がっていたのだそうですが、いきなりリフトに乗り緩斜面で練習し最後には中斜面を転ばずに滑れたものですから、すっかりとりこになったようです。
　この連休は母親にせびりスキー場に来ていたようでした。こういう話を聞くと指導冥利に尽きます。でも、この調子で上達すると私の出番はなくなる事でしょう。

　

ゴールデンエイジプロジェクト スキー

久々にスキー指導のマネージャー高木です。

　いよいよ今シーズンもスキー指導が始まりました。今年はどうしてもやむを得ない事情の５名を除いて２５名のエントリーです。
　甘く見ていました。基本的にはカーヴィングブイの中でのパターン練習を想定して、初心者のみを分けて対応しようと思っていました。自己申告では２名のみの初心者。いざスタートしてみたら他にも３名いました。最初の２名は私が見たのですが他にレベルに応じて３クラスに分けることになってしまいました。

　幸いにも指導をお願いした八海山スキースクールよりカーヴィングブイに興味を持った教師が２名来ていましたので急遽ボランティアの指導をお願いし急場をしのぎました。

　今シーズン初すべり、おまけに昨年とは違う用具で初心者をリフトに乗せプルークで最初から最後までは、かなり足に来ました。それでもリフト３本分を滑らせ、最後は中斜面を何とか集合場所にまで無事下ろしました。昔とった何とかとやら、自分から言うのもおかしな話ですが見事な指導でした。

　それにしても、かつてインストラクター当時都会の初心者を指導したときとは大違いです。やはり雪に対する感覚の違いなんでしょうか恐ろしく上達が早く感じました。１ヶ月もしないうちに素晴らしいすべりをしてくれるでしょう。

メタボ週間、人類最強の男、魚沼4市３郡バドミントン大会

サブＭ森山です。

皆様　あけましておめでとうございます。

今年も、一緒に楽しくスポーツしましょう。

メタボ週間
さて、私の仕事は１１月・１２月とピークを迎え、お正月は気が抜けたように「食っちゃ寝」のパターンになってしまいます。体育館も休み、年始にも行かなければならないし、客も来るしスキーにもなかなか行けない。
最悪のメタボ週間です。みなさんはどうでしょうか。
高木Ｍは、グルメのようなのできっとメタボ正月を迎えていることでしょう。

人類最強の男
さて、Ｋ１観ましたか。やっぱりヒョードルは強いですな。筋肉りゅうりゅうの他の格闘家とは違うんですが運動能力とセンスが抜群なんですね。
でも、これを観て下さい。彼こそ人類最強間違い無しです。
http://jp.youtube.com/watch?v=dopLg4SqzpA&feature=related

 

観ましたか？いやいやすみません。でも一瞬驚いたでしょ？

新潟日報杯争奪魚沼４市３郡バドミントン大会
１月２０日（日）堀之内体育館と小出郷総合体育館で開催されます。
シングル３・ダブルス２の団体戦で行われます。
ヒマな方は見に来て下さい。
ちなみに、私は昨年優勝チームの一員です。個人成績はまっ、聞かないで下さい。シクシク　もう５０。だが若いモンにはマダマダ負けねえー。
と思っていても、負けるときは負ける。シクシク