e-spo Horitaiスタッフダイアリー

e-spo & Horitai スタッフがクラブと堀之内体育館の毎日を思いつくままにお知らせいたします。

2023堀之内一周十五夜駅伝大会

2023-09-25 15:57:29 | Weblog

スタッフ 下村 です。

9月17日(日)に堀之内一周十五夜駅伝に参加してきました。

今年も木曜日のトレーニング教室メンバーを中心にチームを結成しました。今回はなんと男女1チームずつの出場!(女子チームで出場するだけで素晴らしい事です!)

 

男子チーム ゼッケン22 1時間55分37秒 全体12位(一般の部 11位)

1区 高橋諒斗さん (体調不良が続いて思うようにトレーニング出来ず、、、来年リベンジしましょう!)

2区 星野強志さん (去年に引続き参加。今回は登りの区間で7つも順位を上げました!)

3区 渡邊 心さん (下村同級生トリオの1人。良いペースを維持しながらタスキを繋いでくれました。)

4区 内山孝夫さん (我がチームの最年長!でも走りはさすがです。暑い中、去年並みのタイムでした。)

5区 下村明央   (一応キャプテン。何とか繰り上げスタートを回避しました💦)

6区 小島 聡さん (今年はゴルフに重点を置いていると言いつつもさすがのランです。)

7区 遠藤 凜さん (助っ人の元駅伝部。ブランクがあるとは言え、順位を3つ押し上げてのゴールです!)

 

(写真 左:1区高橋さん 右:7区遠藤さん)

 

女子チーム ゼッケン23 2時間29分12秒 全体32位(女子の部 優勝👏)

1区 山本亜弥さん (地元堀之内の町の中を声援を受けながら走り抜けました)

2区 井口陽子さん (初の駅伝、初の登り、練習よりも随分タイムが早くなりました!)

3区 平沢菜々見さん(区間賞!12分40秒は男子に負けない走りでした。)

4区 笹岡 萌さん (準エース区間でプレッシャーもあった中、ナイスランでした)

5区 中林敦子さん (スポーツ大好きで毎日カラダを動かしているだけあって、あと4秒で区間賞でした💦)

6区 佐藤和歌子さん(区間賞!初ランで素晴らしいタイムでした。女子1位チームとの差を6分も縮めました)

7区 山本理恵子さん(区間賞!さすがの走りです。2分差をひっくり返し、見事女子チームを優勝へ導きました)

 

 

  

33チームが出場した今大会、厳しい日差しの中でしたが皆さん大活躍でした。

 

(全体での集合写真が撮れず残念…)

同じウエイト教室の小島和宏さんも出場しており3区で区間賞でした!圧巻の走りでチームを総合優勝へ導いておりました。

猛暑の中、お手伝いを頂いた穴沢さん・高原さんありがとうございます。最後の差し入れが最高でした。

また来年に向けて?トレーニング頑張って行きましょう。

 

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ランニング塾2023

2023-09-14 18:07:39 | Weblog

 

健康運動指導士 星です。

さて今年も恒例のランニング教室開催中です。

11年目に入りましたが、毎回初心者ランナーの申し込みがあり、指導者としてもありがたい限りです。

熟練の男性ランナーも毎回申し込んでいただいて、他の参加者のいい見本となっております。

内容はフルマラソン完走の方法から、健康的なジョギングの仕方まで幅広く指導しております。

 

 

女性たちは運動不足解消というランナーもいれば、ダイエット目的のランナーもいます。

個人のレベルにあった指導を提供します!

 

水色ユニフォームの男性はハーフマラソン1時間7分というすごい記録を持っている50代ランナーです。

さすがにランニングドリルが上手です!

 

若者も必死に動きづくりに取り組んでいます😊
足が速くなりたいそうです!

 

今年も堀之内エキデンに参加するランナーから、11月の魚沼コシヒカリマラソンを目標にしているランナーまで、みんなで楽しくとりくんでいきます。

毎週火曜に集まる仲間たち、必ずよい結果が待っていることでしょう。

 

 

 

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