適量は？

この春になって　息子が帰ってきた。まだ大学院生なのだけれど　家から通えないこともないと言うこと　面倒を見てもらっていた祖父母が体が弱ってきたということを考えて決めた。
日常は何も変わらないようなのに　何かが少し変わっている
一番困っているのが　食事の量。
私はどうしても作りすぎる傾向にある。
娘が大学に行くために外へ出て　戻ってきて　息子が出て行ってと人の入れ替わりの中で　量の調節がうまくいかなくて　ブーイング
お母さん　作りすぎ
そういわれても　足りないとかわいそうだと思うし。。。

昨日娘からメール
私のご飯ある？
私の仕事の関係から　我が家は晩ご飯は　一緒に食事をすることができない。　いつも仕事前に私が作って出かけるので　帰ってきた人が暖めて順次食べることになる。
飲んでくる人　職場ですましてしひと　いろいろなので　その量には特に困る。
しっかり作って出かけると３人ともどこかで食べてきていらないと言うこともある。

根菜と高野豆腐の煮物　チンジャオロース　ニラ玉子の甘酢あんかけ　キュウリと昆布の和え物　後はあり合わせでどうぞとメールしておいた。
　
帰ってきたら娘の言うこと
お母さんひどいんだよ　私の分ほとんど残っていないの　キュウリの和え物楽しみにしていたのに　４きれしかなかったよ
悪いけど　ピザ頼んだから
と憤慨している。

おかしい　鍋一杯の煮物は　煮汁だけが残っているし　ほかのおかずも　跡形もない
うーん　こうしてまたおかずの量が　途方もなく増えていく
そして　子豚ちゃんが　いっぱい増える。