優先順位を見直そう。

今月も三分の一が終わりました。
着々と、年末が近づいてます。

僕は今、急ピッチで「ダイエットスクール」の準備をしています。
サロンも、スクール的になるようあれこれ工夫を重ねています。
スクール向けテキスト制作作業も、残りわずかとなりました。
テキストは、前回のＳＤＣ（シークレットダイエットクラブ）の時の
テキストを少しだけ変えて使おう、と思っていたのですが、
実際は、ほとんど作り直し的な状態になってしまいました・・
新たにテキスト作り直しの過程で、僕自身もあらためてまた
多くのことを学んでいます。
はっきり言えるのは、ダイエットというのは食生活改善や運動だけでは
ほとんどうまくいかない、ということです。
うまくいったとしても、一時的でしょう。
そもそも、食生活改善や運動という「今までしみついた習慣」を
変えていく時点で、多くの人はいくつもの壁にぶつかります。
特に多いのが「わかっているけどできない、続かない」という壁です。
さらにその壁を突破して、食生活や身体の使いかたを改善したとしても、
素直に理想のＢＯＤＹに近づいていってくれるか？というと、
残念ながら多くの場合、そんなこともありません。
「がんばってるのに、なかなか結果が出ない・・」という、
新しい壁にぶつかる人も多いのです。

初めはただなんとなく「痩せられたらいいな」と思って始めたダイエットも、
じつは、自分自身や人生全体を見直すという過程がどうしても必要、
ということに、多くの人はきっと気づくはず。
その過程を応援、サポートするのが、今回のダイエットスクールです。
僕の明確な目標は、ダイエット成功率を９９％にすること。
ほんとうは１００％にしたいのですが、どうしても「何らかの理由」で
続けられない人は、一定数出てしまいます。
続かなければ、僕もサポートしようがありません。
続けてさえもらえれば、１００％成果が出せる。
そんなスクール、プログラムにしていくことをめざします。

ただ、最初に、お伝えしておかなければいけません。
「望む結果が出る期間」には、かなり個人差があること。
そして、やるからには中途半端でなくきちんととりくんで
いただきたいこと。
そのために、一定期間は「自分の身体や人生のこと」を最優先
するようにしてほしいのです。
優先順位が低いと、どうしても、他の予定がどんどん入ってきて、
自分自身のことが後回しになってしまいます。
どんなことでも、望む成果を出したいなら
「優先順位」をトップ、または限りなくトップに近い順位に
おいておく必要があります。

サロンに関しては、もちろん、今まで同様、マイペースで自己改革、ダイエット、
健康改善に取り組みたいという方も多いと思いますので、
今までの整体（ダイエット整体）コースも残しておきます。

最後に質問です。
あなたは、望む結果を出したいこと、叶えたい目標などについて、
そのための行動の優先順位をトップ、またはトップの方にもってきて
いますか？