こころ、からだ、人生を語る。整体サロンやすらぎどう院長ヒロのブログ

埼玉県所沢駅より徒歩3分、整体サロンやすらぎどう院長渡辺が「こころ、からだ、人生」をテーマに語ります。

成功の秘訣は「パターン化」

2019-04-05 | サロンより
前々回に「時間の価値」という話をしました。

私たちの人生は、毎日毎日、確実に「終わり」というゴールに向かって進んでいます。

これは誰でも100%、です。

「かみさまは小学5年生」という本を読みましたが、最近こういった本が増えてきました。

どうやら、生まれ変わりとか、ずっと言われてたことってほんとうにあるのかも、と思うようになってきました。

生まれ変わりがあるとしても、今の自分としての人生は今回一度きり。

そう考えると、自然に一日、1時間の過ごし方がみえてきます。

僕は、20代から30代にかけて10年も療養生活でほとんど何もできずにいたので、おそらく人生の時間価値がものすごく高いのだと思います。

多くの人が20代、30代で経験することを、僕はほとんどしてないのです。

サロンも僕自身も、もっともっと大きく進化、成長させたい。

だから、テレビを見てる時間や「暇つぶし」という概念は一切、ありません。

いかに、ほんとうにやりたいことや大事な時間を少しでも多く捻出するか?が課題となります。

もちろん、必要と感じるときにはのんびり過ごしたり、大事な人と語り合うひとときも優先します。

さて、今回は「成功のシステム」についてです。

システムというとちょっとむずかしくなりますね。もう少しわかりやすくいえば「しくみ」「パターン」です。

世の中でうまく機能しているものにはすべて、しくみがあります。

ダイエットで成功して、ずっとキープしている人には「成功パターン」があります。

つねに努力してるというわけではなく、自分の成功パターンにそって生活しているだけなのです。

それを傍からみると・・・

すごく努力しているようにみえることもあります。

でも本人は意外とそうでもない。

こうして、自分なりの成功パターンをつくってしまえれば、あとはほぼ自動化されるので本当にラクになります。

サロンでは、皆さん固有の「成功パターン」をつくるためのサポートをしているのです。

痩せたい人は痩せていることがふつうになり、さらに肉体改造をしたい、もっと素敵になりたいと思ったら、そのパターンを少し手直しすればいいのです。

できるだけ早く、自分なりの成功パターンを確立すること。

これが、ダイエットを含め、からだの状態をベストに保つ秘訣となります。