幸せな80代の方に共通すること。

昨日は月に一度の出張施術。

８０代の方をずっとみさせていただいています。

昨日も、ヒザも腰もどこも痛いところ、気になるところがない、

ということで、施術する場所が見当たらないくらいでした。

８０代でも、こんなに健康を保てるものなんだと、びっくりです。

それでも軽く施術をさせていただくのですが、

終わったあと「あー、きもちよかった♪」と言ってくださり、

こちらも感謝の気持ちでいっぱいになりました。

食べものもおいしくて、何も不足するものがなく、

ほんとうに幸せ、だそうです。

これからもずっと、お元気でいてほしいなーと思います。

80代でも健康で元気な方は多いですが、

共通するのは、皆さん歩いたり、畑仕事をしたりして、

カラダを動かしていること。

さらに、ポジティブ思考なことです。

いちばんよくないと思うのは、ずっと家にこもってボーっとテレビを

見ていること、そしてネガティブ思考です。

これは年齢に関係なく、ですね。

人は、身体を動かして初めて、若さや健康、体力を保てる

ものだし、考え方もポジティブになれるのです。