「モデリング」で、キレイになる。

いよいよ、7月


夏本番、そしてダイエットも本番。

すっかりみんな薄着になり、

どうしても、二の腕をはじめ、身体のラインがめだちます。


でも。

だからこそ、身体をおもいきって変える、

絶好のチャンス。


さて、今日は、これから本格ダイエット、という方に、

ぜひ心がけてほしいことをひとつ。



通勤途中とか、街を歩いていて


「きれいだなー」「スタイルいいなー」「素敵だなー」


と感じる女性を、さりげなく、観察してほしいのです。


特に、歩き方、姿勢、骨格、雰囲気・・・


そういったことを観察、

いいなーと思ったことは、ぜひ、まねてみてください。

（これを、モデリング、といいます）



まだまだ、ダイエットは

食べたいものをガマンして、きついトレーニングとかしないと

痩せない、と思いこんでいる方も多いようですが、


いちばん大事なのは、日常の中での

意識改革です。


一日一日の過ごし方が、キレイに、健康に向かっていることが

大切です。



ところで・・・

夏のダイエット成功法をまとめたマニュアルを制作中ですが、

多忙のため、完成がだいぶ遅れています


でき次第、サロンに通ってくれている方で、

ダイエットに前向きに取り組んでくれている方に、プレゼントします。


もう少し、お待ちくださいね。



では、最高に素敵な夏、7月にしましょう