今にも降りそうな月曜日です。6月も、のこりわずかとなってきましたね。
前回、お伝えしましたように、
25日土曜日、めぐみ先生による「ヨガ教室」がスタートしました。
無事、第一回目が終わり、その直後に
参加者の皆さんから、感想をいただきました。
数名の方があらためて感想メールをくださり、
中には
「翌朝、さっそく1キロ落ちてました！」
という、うれしい報告も。
他の方からも、喜びの声をいただいています。
サロンでは、施術で全体のバランスを整えながら、
メンタル、食生活、身体の使いかたなどの、基本的なことを
アドバイスしています。
ただ、あとは、ご自身で行動していただくしかありません。
とはいえ、ストレッチがなかなか習慣化できない、
自宅に戻ると、ひとりではなかなか行動できない、
という方がいらっしゃるのも事実。
どうしても日々の生活の中で、身体を動かすことが
習慣化できない、という方には、特に、めぐみ先生のヨガ教室は
超オススメです。
僕がめぐみ先生をオススメする理由は、彼女の「キャラ」。
本人は「ガラスの心の持ち主」と言っていますが
明るくて、とっても元気な方で、彼女の指導なら、ヨガも楽しく
続けられると思います。
「みんなを綺麗にしたい！」という想いがとても強い方です。
7月からは、月2回ペースでおこなう予定ですので、
ぜひ、ご参加くださいね。
スケジュールが決まり次第、公開します。
それともうひとつ。
ブログではあまり公開してきませんでしたが、
昨日、サロン交流会を兼ねた、私、ヒロのソロライブを
都内某所でおこないました。
ソロライブは、今回で3回目。
ジャズ、ボサノバをはじめ、懐かしい日本のポップスを
自分なりにアレンジして弾き語りしました。
日曜日の夜にもかかわらず、わざわざいらしていただいた皆さま、
ありがとうございました
演奏はともかく
とてもたのしいひとときを過ごすことができました。
やはり、なかなか練習時間が確保できず、
次回は秋ごろを予定していますが、まだできるかどうかはわかりません。
ただ、音楽だけは、続けていこうと思います。
じつは、いつも「このレベルの演奏では、ライブできない・・」
と思うのですが、
毎回、聴きにきてくださった方々の声に励まされながら、
年に数回、ライブを続けてきた感じです。
次回は、もう少しいい演奏をしたいと思います。
では、今週も元気にいきましょう
