マラリアなんか怖くない！！・・・・かも。 ～ ダイエット効果について検証する ～

　フゥェェ～、今日はちょっと長めに走ってきました。

　非常におおざっぱに書きますと、〔３時間走：約２９キロ〕って所かな？
　まぁ「３時間走」ったって、結構暑かったので途中でコンビニ寄ったり、スーパーのトイレ寄ったりと結構途中休んじゃったりしてますから、あんまし意味ないＬＳＤだったのかなぁと



　実はこの「ＬＳＤもどき」についてグチャグチャ書こうと思ったんですが、それよりも面白かった事があったのでそっちについて書こうかと。


　走り始めて早４年（だったかな？）、面白いもので体重はぴくりとも変わってなかったんですわ。７３キロの体重が、走ろうが宴会が続こうが残業しようが本当にもう変わらない。

　それがですね、今年に入ってからズゥ～ッと６９キロなんですよね。４キロの減。といってもこれ、「ランニング効果」じゃなくって「病気による食事制限の結果」。もう肉（の脂身）や酒を初め、あらゆる脂分・刺激物を避けた結果なんですわ。その結果が４キロ減。

　やっぱ下手に運動するのよりも粗食に徹するのが一番のダイエットの近道なんではないかと。だからその・・・、どうでもいいけれども世の中に「ぽっちゃり系修行僧」なんて言う人いたらチョコッと疑ってみてもイイかも・・・



　ということではあるんですが、わずかながらも痩せてイイ事があったか？と聞かれたら「いや、別にぃ～」としか答えようがなかったんですね。そう、今日までは。

　いままで痩せて体調がよくなったか？といわれればそんな事はなく、周囲の見る目が変わったか？といわれれば逆に「どっか体悪いんじゃないの？」と言われる始末。

　それがですね、今日あったんですよ。そのス～パ～ダイエット効果が


　今日ランニングの途中、コンビニでスポドリを飲んでいると「蚊」が寄ってきたんですね。もちろんハァハァ言って汗だくですから追っ払うのも面倒くさい。

　が。

　判るんですよ。自分の腕や脚に蚊が止まる瞬間が。もちろん「見える」・「見えない」関係なしに。


　いやぁこれ、以前だったら脂肪にじゃまされてそんなこと気づかなかったと思うんだよなぁ。やっぱ痩せるとそれなりにイイ事あるモンだなぁ。




　・・・・、自分ではスンゴイ発見だと思ったんだけれども、こうやって書いてみるとたいした話じゃなかった。

　まぁいいや。どうせ自分で読み直したりしないから


〔ということで、〕

・９／１３　　　３時間走　約２９．０キロ

これで、

・今月計　　１０１．８キロ

・今年計　１１１２．９キロ