ヴァンディッツ札幌Z(ぜぇぇ~っと)

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ここのところのラン結果(6/19~25)

2014-06-25 22:56:05 | ランニング関係

 特に書くこともないので、ここのところのラン結果だけ。


 ・6月19日  12.0キロ  70:19

 ・6月21日  13.0キロ  72:21

 ・6月22日  10.5キロ  58:07

 ・6月25日  12.0キロ  68:29


 これで、

 ・今月計  131.0キロ

 ・今年計  525.9キロ



 本当に結果だけだ・・・


ちょこっと、映画『人生はマラソンだ!』を観てきた

2014-06-22 16:50:59 | ランニング関係

えぇ~、この映画知ってます?

 

映画『人生はマラソンだ!』予告編

 

オヒサルからあらすじを引用しますと、


ロッテルダムで、自動車修理工場を営むギーア。従業員は、ニコ、レオ、キースの中年3人組と、移民の若者ユース。男たちは昼から缶ビール片手にカードゲームに興じ、マジメに働いているのはユースぐらいだ。そんなある日、ニコが税金の督促状の束を発見。ギーアは皆に経営不振を隠していたのだ。滞納した税金を支払うために、ギーアたちはスポンサーを口説き落として一か八かの賭けに出る。それはロッテルダム・マラソンに出場し「全員完走出来たら借金を肩代わりしてもらう。完走出来なきゃ工場を譲る」というもの。元マラソン選手のユースのコーチの下、スポーツとは全く無縁だった4人は、マラソン完走に向け、練習を開始したのだが……。
はたして4人はフィニッシュラインに辿り着くことが出来るのか?
スタートの号砲は鳴った!


 そんでもって公開は昨日(6/21)から。

 これはもう感覚的に「早く見に行かないと・・・」と思って今日行ってみたわけです。


 あらすじからは

 ヒューマンドラマのような・・・

 スポ根ものなのか・・・

 あるいは

 コメディものか・・・

 とにかくどうとでもとれそうな感じ。


 1回目の公演は10時からで、俺は12時からの2回目の部をみたんですね。

 それで1回目の人たちが出てきたときの表情・・・、


 

沈 痛 



 映画を観て「沈痛」というのも変な話ですが、 つまらなかった とか 感動した とか 苦笑いしていた っていうのとはちょっと違ったんですよねぇ。


 それでストーリーとかネタ関係は書きませんが、俺的感想。


☆ 映画としてはかなり微妙。少なくともロッキーのような感動を期待しちゃぁいけませんや。

☆ マラソンのトレーニングの参考には決してならない。

☆ オランダのアヤックスとフェイエノートの関係がわかっていると結構楽しめる。


 ・・・と書くと「つまらなかった」と思われるかもしれませんが、これらのことを加味しても



 一回観ておくべきだ


 と思いますよ。


 この映画で扱っている「マラソン」、これを日本のサラリーマンにとっての「仕事」に置き換えればなんか妙に納得できそう





【俺的メモ帳】

 観客の多くは年輩の方々(マラソン経験は全くないであろう人々)。

 映画が終わって、エレベーターで一緒に降りた人の感想、



 よかったわぁ~、いい男がいっぱい出てきて


 のけぞりそうになった


たまには大会にも出るもんだ ~第26回小樽運河ロードレース参戦記~

2014-06-15 16:43:33 | マラソン大会参戦記(観戦記)

 今日は 小樽運河ロードレース に参加してきました。



 この大会に出るのは四回目。


 前回は 2011年のハーフ、

人間とは、深く静かに劣化していくらしい ~第23回小樽運河ロードレース参戦記~

 その前は・・・、2006年かなぁ?(確かハーフ)

 そして最初の参加は2005年の10キロ、

 小樽の道  ~俺は「SP」にはなれねぇ~

 

 

 といったことで、今日は10キロ。

 とにかく「完走だけ」を目標に申し込んだんですが、ここのところ比較的調子がいい


 なものですから今日の目標

 第一目標 ・・・・  52分30秒(キロ5分15秒ペース)

 第二目標 ・・・・  55分(キロ5分30秒)

 第三目標 ・・・・  57分30秒(キロ5分45秒ペース)

 だったんです。

 普段の練習通りなら第三目標辺り、大会の雰囲気に乗っかれれば第二目標。そしてあわよくば第一目標まで・・・って感じですか。


 スタートです。


 10キロの部、思ったよりもいたなぁ~。

 中段後方からのスタートだったんですけど、号砲がなってからスタートラインを超えるまで約20秒。

 ちなみにコンサレプリカを着た人はなし(ハーフには二人)。

 それよりも日本代表レプリカ着た人が結構。このコートジボアール戦とモロかぶりの時間に参加するって・・・、サポーターなんだかわからんなぁ


 スタートから2キロ地点、11分40秒。

 それなりにゴチャゴチャはしていましたが、「ブロックされてる」と思うほどひどくはなく。


 そういえばこの大会、昔と比べたら格段に走りやすくなっているような(特に次の3点)。

 【その1:距離】

  昔は「この大会、距離どうなってるの?」と思う状況だったのが、今回は1キロごとにしっかりと看板がありました。

 【その2:幅】

  歩道の路肩プラスアルファくらいしか走り幅なかったのが、場所によっては車道1車線使えたりして。

 【その3:交通誘導】

 いきなり飛び出してくる車もいなく、また各交差点ではちゃんと誘導員がたっていた。


 とにかく走りやすかったです。

 そして5キロ地点(中間点)は26:20。

 このペースで行けば、まず完走はできるだろうということでちょっとだけペースをあげてみました。もしかしたらキロ5分15秒を切れるかと思って。


 後半5キロは道幅も広く、坂もないためいいペースだったんですがハーフの最後尾の人たちと接触しやすい・・・。


 とにかくゴールしてみると50分50秒くらい。

 これならもうちょっとがんばれば49分台(キロ5分を切るペース)で走れたんだなぁ、と。


 なにはともあれ完走できました。

 もう少し走り込めば、ハーフもそれなりにチャレンジできるかと思います。


 【ここのところの結果】

・6/11  6.7キロ  39:08

・6/14 16.0キロ  96:25

・6/15 10.0キロ  50:50

 これで、

・今月計 83.5キロ

・今年計478.4キロ 

 


そうだ、週末は ぁぃぁぃ とランしよう!

2014-06-13 21:23:47 | ももクロ

 今週末のマラソン大会・・・、悩む・・・

 

 本当の本気の大会なら コンサレプリカ か あーりんユニ。

 そこまででもないのなら インチキあーりんユニ か ユベントスアウェイのあーりん風ユニ

 

 ・・・・・・・って、なに書いてるんだかわかんないっすよね?

 とにかく今週末のマラソン大会でのコスチュームについて悩んでいたんですよね。

 

 そんな今日、荷物が届きました。

 

 

 

 

 わかります?

 

 エビユニ

 

 裏はもちろん

 

 

 

 ぁぃぁぃ

 

 

 もちろん公式ユニ

 

 

 

 これが公式サイトにあった画像

 

 いいなぁ~、と思ってるんです。これ着て走ろうと。

 

 

 ただ・・・、

 

 これ、ものっすごくデカイ

 

 確か限定販売でしたからもう買う人いないだろうけど、ふつうのサッカーユニよりデカ目のサイズのような気がしますよ。

 

 

 なんか、大会が楽しみになってきた


【ラン】 おまわりさん、それはボクの担当じゃありません!

2014-06-08 21:32:22 | ランニング関係

 楽しかった週末も、あっという間に終わり

 ・・・っていうほどファンキーだった訳じゃないんですけどね



 これは昨日の話。

 天気も良かったんで、ちょっと長めに走ろうと思ったんですよ。

 なもので、普段は持ち歩かない小銭やアメやティッシュをポケットに詰めて走り出しました。

 あっともう一つ。

 家でなんかあったら困るので、携帯電話も一緒に。



 走りはじめは快調。

 キロ6分30秒くらいを保ちながらトコトコと。


 それが30分を過ぎた辺りで電話が鳴った

 ディスプレィに表示されたのは見知らぬ番号。

 普段ならシカトするところなんですが、何となく気になって出てみた。


 すると電話の主は、俺が勤めている事務所の管理会社。

 電話に出るなり、



 今、ケ~サツから連絡がありました

 お宅の社員が事故に巻き込まれたらしいです。至急連絡してください


 いやぁ~、あわてましたねぇ~。

 あんなに焦ったの、今世紀に入って初めてかもしんない。


 とはいっても現状はTシャツとランパン。

 関係者に連絡しようにも電話番号もなんもわからず。


 とりあえずタクシーに乗って家まで帰らなくちゃ、としたんですがとってもじゃないけどタクシーが流しているような場所じゃない。

 そっからの10分間、ほぼ全力疾走

 いやぁ~、人間やればできるものですねぇ。とにかく10分でタクシーが捕まる辺りまでたどり着いた。


 それで家に帰ってケ~サツに電話してみると・・・、




 別な会社の社員サンだった(しかも物損で、怪我とかはなし)


 なんか力、抜けちゃいましたねぇ~。

 


 とにかく長く生きていたらいろんなこと起こるもんです


(ここのところの結果)

・6/7  6.8キロ  42:05

・6/8 13.0キロ  69:51

 これで、

・今月計  50.8キロ

・今年計 445.7キロ



【ラン】 月80キロ走れば1キロやせる、っていうのは都市伝説か?

2014-06-05 20:59:41 | ランニング関係

 こんばんわでございます。

 なんてことない日常の中、ボチボチと走っています。


 で、(唐突ですけど)先日どっかでこんなことを書いてあったんですね。


 ランニングでやせるなんて無理!

 計算上は80キロ走れば1キロやせるらしいけど、そんなに走れる訳ない!


 みたいなことを。


 そんでもって俺自身、4月・5月とだいたい月150キロくらい走ったんですよ。

 でも4月はまったくやせなかった。

 厳密に言えば、走って1キロやせて食べたり飲んだりして元に戻るって感じ。

 それが5月になると、

 走って1キロやせて、食べて800グラム戻るを繰り返す感じ。

 だから5月で結構やせたような・・・、今までが太りすぎってこともありますが。

 結局この2か月で3~4キロやせたような

 4月・5月併せて走った距離は300キロ。

 これを80キロで割ると・・・3.75



 ぴったりやん


 この80キロ走れば1キロやせるっていう話・・・、あながち嘘じゃないかも。


 とにかく変に気を抜いてリバウンドしないよう気をつけないと



 ここのところの結果

・5/30   12.0キロ   68:52

・6/1    13.0キロ   73:52

・6/3    12.0キロ   69:26

・6/5     6.0キロ   33:19

 これで、

・5月計   156.0キロ

・6月計    31.0キロ

・今年計   425.9キロ